Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 14 مارس 2022
اطلاعات برنامه
منجر به آزادی از پرخوری و سایر مبارزات خوردن می شود.
نام برنامه: Eating Enlightenment Journal
شناسه برنامه: com.jared.enlightenment_journal
رتبه بندی: 4.7 / 13+
نویسنده: Eating Enlightenment
اندازه برنامه: 21.35 MB
توضیحات تفصیلی
مجله Eating Enlightenment Journal برای شما ساخته شده است تا بتوانید آگاهی خود را از غذای بشقاب خود افزایش دهید.تمرین ساده مانند پیروی از این دستورالعمل ساده است: قبل از هر وعده غذایی ، در مورد هرگونه افکار ، احساسات و احساساتی که در آن لحظه برای شما ایجاد می شود ، ژورنال بزنید.
وقتی از آنچه در درون خود اتفاق می افتد درک کردید ، درک اینکه چگونه و چرا ما اغلب غذاهای خاصی را در زمان های نامناسب انتخاب می کنیم آسان تر می شود.
با توجه دقیق به اینکه چه موقع و چه مقدار غذا هر روز مصرف می کنید - پس از نوشتن آنچه در لحظه فعلی اتفاق می افتد - نه تنها می توانید شروع به بهبودی کنید ...
اما در نهایت آزادی ، آرامش و عادی بودن در کنار غذا را پیدا کنید تا بتوانید خود باشید ، لحظات غذایی خوبی را با دوستانتان سپری کنید و بهترین زندگی خود را داشته باشید!
ویژگی ها عبارتند از:
- ردیابی غذا و خلق و خوی
- تاریخچه غذا خوردن و غذا
- سنجاق
- منابع ویدئو ، پادکست و وبلاگ
- پشتیبانی مشتری
نمایش برنامه
مشابه
mySymptoms Food Diary
4.4
Endive - IBS Food Diary & Symp
4.1
FoodView: Easy food diary
4.3
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Finch: Self Care Pet
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.6
Tasty
4.8
RR Eating Disorder Management
4.8
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Uber Eats: Food Delivery
4.4
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
DoorDash - Food Delivery
4.6
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Food Diary : Diet & Health log
4.4
Gratitude: Self-Care Journal
4.9