Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 14 Μαρ 2022
Πληροφορίες εφαρμογής
Οδηγεί στην ελευθερία από την υπερβολική διατροφή και άλλους διατροφικούς αγώνες.
Όνομα εφαρμογής: Eating Enlightenment Journal
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.jared.enlightenment_journal
Βαθμολογία: 4.7 / 13+
Συγγραφέας: Eating Enlightenment
Μέγεθος εφαρμογής: 21.35 MB
Αναλυτική περιγραφή
Το Eating Enlightenment Journal έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξετε την ευαισθητοποίησή σας για τα τρόφιμα στο πιάτο σας.Η άσκηση είναι τόσο απλή όσο ακολουθώντας αυτή τη μία κατευθυντήρια γραμμή: πριν από κάθε γεύμα, δημοσιεύστε ημερολόγιο για οποιεσδήποτε σκέψεις, συναισθήματα και αισθήσεις έρχονται για σας εκείνη τη στιγμή.
Μόλις καταλάβετε τι συμβαίνει μέσα σας, γίνεται ευκολότερο να καταλάβετε πώς και γιατί επιλέγουμε συχνά ορισμένα τρόφιμα σε λάθος καιρούς.
Προσέχοντας προσεκτικά το πότε και πόσο φαγητό καταναλώνετε κάθε μέρα - αφού γράψετε τι συμβαίνει στην παρούσα στιγμή - όχι μόνο μπορείτε να αρχίσετε να θεραπεύετε ...
Αλλά τελικά βρείτε την ελευθερία, την ειρήνη και το να είστε φυσιολογικοί γύρω από το φαγητό, ώστε να μπορείτε να είστε ο εαυτός σας, να έχετε υπέροχες στιγμές φαγητού με φίλους και να ζήσετε την καλύτερη σας ζωή!
Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
- παρακολούθηση φαγητού και διάθεσης
- ιστορικό φαγητού και φαγητού
- καρφίτσα
- πόροι βίντεο, podcast και blog
- υποστήριξη πελατών
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
mySymptoms Food Diary
4.4
Endive - IBS Food Diary & Symp
4.1
FoodView: Easy food diary
4.3
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Finch: Self Care Pet
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.6
Tasty
4.8
RR Eating Disorder Management
4.8
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Uber Eats: Food Delivery
4.4
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
DoorDash - Food Delivery
4.6
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Food Diary : Diet & Health log
4.4
Gratitude: Self-Care Journal
4.9