Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 14. Mär 2022
App-Info
Führt zu Freiheit vom Essen und anderen Essenskämpfen
App-Name: Eating Enlightenment Journal
Anwendungs-ID: com.jared.enlightenment_journal
Bewertung: 4.7 / 13+
Autor: Eating Enlightenment
App-Größe: 21.35 MB
Detaillierte Beschreibung
Das Eating Eundmentment Journal wird für Sie bereitgestellt, um Ihr Bewusstsein für das Essen auf Ihrem Teller zu schärfen.Die Übung ist so einfach wie diese eine Richtlinie zu folgen: Vor jeder Mahlzeit werden in diesem Moment über die Gedanken, Gefühle und Empfindungen auftreten.
Sobald Sie ein Verständnis dafür haben, was in sich selbst vor sich geht, wird es leichter zu verstehen, wie und warum wir in falschen Zeiten oft bestimmte Lebensmittel auswählen.
Indem Sie sich genau beachten, wann und wie viel Essen Sie jeden Tag konsumieren - nachdem Sie aufgeschrieben haben, was im gegenwärtigen Moment passiert - können Sie nicht nur anfangen zu heilen ...
Aber letztendlich finden Sie Freiheit, Frieden und einfach normal im Essen, damit Sie Sie selbst sein können, großartige Essensmomente mit Freunden haben und Ihr bestes Leben leben!
Features sind:
- Essen und Stimmungsverfolgung
- Essen und Lebensmittelgeschichte
- Pin
- Video-, Podcast- und Blog -Ressourcen
- Kundendienst
App-Screenshot
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