Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 14 مارس 2022
معلومات التطبيق
يؤدي إلى التحرر من الإفراط في تناول الطعام وصراعات الأكل الأخرى.
اسم التطبيق: Eating Enlightenment Journal
معرف التطبيق: com.jared.enlightenment_journal
التقييم: 4.7 / 13+
المؤلف: Eating Enlightenment
حجم التطبيق: 21.35 MB
الوصف التفصيلي
تم إعداد مجلة Eating Enlightenment من أجلك لتنمية وعيك بالطعام الموجود في طبقك.التمرين بسيط مثل اتباع هذا المبدأ التوجيهي: قبل كل وجبة ، قم بتدوين أي أفكار ومشاعر وأحاسيس تخطر ببالك في تلك اللحظة.
بمجرد أن تفهم ما يجري داخل نفسك ، يصبح من الأسهل فهم كيف ولماذا نختار غالبًا أطعمة معينة في الأوقات الخاطئة.
من خلال التفكير مليًا في وقت وكمية الطعام الذي تستهلكه كل يوم بالضبط - بعد تدوين ما يحدث في الوقت الحاضر - لا يمكنك فقط البدء في الشفاء ...
ولكن في النهاية ، اعثر على الحرية والسلام وأن تكون طبيعيًا حول الطعام حتى تتمكن من أن تكون على طبيعتك ، وتمتع بلحظات طعام رائعة مع الأصدقاء ، وتعيش أفضل حياتك!
وتشمل الميزات:
- تتبع الطعام والمزاج
- تاريخ الأكل والطعام
- دبوس
- موارد الفيديو والبودكاست والمدونة
- دعم العملاء
لقطة شاشة التطبيق
Similar
mySymptoms Food Diary
4.4
Endive - IBS Food Diary & Symp
4.1
FoodView: Easy food diary
4.3
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Finch: Self Care Pet
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.6
Tasty
4.8
RR Eating Disorder Management
4.8
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Uber Eats: Food Delivery
4.4
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
DoorDash - Food Delivery
4.6
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Food Diary : Diet & Health log
4.4
Gratitude: Self-Care Journal
4.9