Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 14 มี.ค. 2022

ข้อมูลแอป

นำไปสู่อิสรภาพจากการกินเหล้าและการดิ้นรนในการกิน

ชื่อแอป: Eating Enlightenment Journal

รหัสแอปพลิเคชัน: com.jared.enlightenment_journal

คะแนน: 4.7 / 13+

ผู้เขียน: Eating Enlightenment

ขนาดแอป: 21.35 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

วารสารการตรัสรู้การกินจัดทำขึ้นเพื่อให้คุณพัฒนาความตระหนักรู้เกี่ยวกับอาหารในจานของคุณ

การออกกำลังกายทำได้ง่ายเพียงทำตามแนวทางนี้: ก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อให้จดบันทึกเกี่ยวกับความคิดความรู้สึกและความรู้สึกใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในช่วงเวลานั้น

เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเองแล้วก็จะเข้าใจง่ายขึ้นว่าทำไมเราจึงเลือกอาหารบางอย่างผิดเวลา

ด้วยการพิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณบริโภคอาหารในเวลาใดและปริมาณเท่าใดในแต่ละวันหลังจากจดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบันแล้วคุณไม่เพียงสามารถเริ่มการรักษาได้ ...

แต่ท้ายที่สุดแล้วคุณจะพบกับอิสรภาพความสงบและการทำตัวให้ปกติอยู่กับอาหารเพื่อที่คุณจะได้เป็นตัวของตัวเองมีช่วงเวลาอาหารดีๆกับเพื่อน ๆ และใช้ชีวิตให้ดีที่สุด!

คุณสมบัติรวมถึง:

- การติดตามอาหารและอารมณ์
- ประวัติการกินและอาหาร
- พิน
- ทรัพยากรวิดีโอพอดคาสต์และบล็อก
- สนับสนุนลูกค้า
ดาวน์โหลด APK

ภาพหน้าจอแอป

คล้ายกัน