Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - 免費下載
最後更新: 2022年三月14日
應用程式資訊
導致免於暴飲暴食和其他飲食鬥爭的自由。
應用程式名稱: Eating Enlightenment Journal
應用程式 ID: com.jared.enlightenment_journal
評級: 4.7 / 13+
作者: Eating Enlightenment
應用程式大小: 21.35 MB
詳細說明
《飲食啟蒙雜誌》是為您製作的，旨在提高您對盤子上食物的認識。練習很簡單，只需遵循以下一條準則：在每頓飯前，記錄一下您當時想出的任何想法，感受和感覺。
一旦了解了自己內在的事情，就可以更容易理解我們在錯誤的時間選擇某些食物的方式和原因。
認真記下每天消耗的時間和食物量-寫下當前發生的事情后-您不僅可以開始康復...
但是最終要在食物周圍找到自由，和平和平常，這樣您就可以做自己，與朋友度過美好的美食時光，並過上最美好的生活！
功能包括：
-食物和情緒追踪
-飲食和飲食歷史
- 別針
-視頻，播客和博客資源
- 客戶支持
應用程式螢幕截圖
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