Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 14 Mar 2022
Informacje o aplikacji
Prowadzi do uwolnienia się od napadowego objadania się i innych problemów z jedzeniem.
Nazwa aplikacji: Eating Enlightenment Journal
Identyfikator aplikacji: com.jared.enlightenment_journal
Ocena: 4.7 / 13+
Autor: Eating Enlightenment
Rozmiar aplikacji: 21.35 MB
Szczegółowy opis
The Eating Enlightenment Journal powstał, abyś mógł rozwinąć swoją świadomość jedzenia na talerzu.Ćwiczenie jest tak proste, jak przestrzeganie jednej wskazówki: przed każdym posiłkiem zapisz w dzienniku wszelkie myśli, uczucia i wrażenia, które pojawiają się w tym momencie.
Kiedy już zrozumiesz, co dzieje się w tobie, łatwiej będzie zrozumieć, w jaki sposób i dlaczego często wybieramy określone potrawy w niewłaściwych momentach.
Biorąc pod uwagę dokładnie, kiedy i ile jedzenia spożywasz każdego dnia - po zapisaniu tego, co dzieje się w chwili obecnej - możesz nie tylko rozpocząć leczenie ...
Ale ostatecznie znajdź wolność, spokój i po prostu bycie normalnym przy jedzeniu, abyś mógł być sobą, mieć wspaniałe chwile jedzenia z przyjaciółmi i żyć jak najlepiej!
Dodatki zawarte:
- śledzenie jedzenia i nastroju
- jedzenie i historia jedzenia
- szpilka
- materiały wideo, podcast i blog
- obsługa klienta
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
mySymptoms Food Diary
4.4
Endive - IBS Food Diary & Symp
4.1
FoodView: Easy food diary
4.3
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Finch: Self Care Pet
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.6
Tasty
4.8
RR Eating Disorder Management
4.8
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Uber Eats: Food Delivery
4.4
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
DoorDash - Food Delivery
4.6
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Food Diary : Diet & Health log
4.4
Gratitude: Self-Care Journal
4.9