حول هذا التطبيق
★ أفضل من تطبيق 2017 ★★ أفضل تطبيق GEM HIDDEN ★
★ أفضل تطبيق مساعد يومي ★
تم تصميم الوزن في 30 يومًا لك لتفقد الوزن بطريقة سريعة وآمنة. ليس فقط لديها تمارين منهجية ، ولكنها توفر أيضًا خطط حمية تحت تصرفك. ثبت علميا أنه يساعد في تحسين صحتك ولياقتك. يمكن مزامنة بيانات التمرين والأسعار الحرارية على Google Fit . التزم بالبرنامج ، وسيكون جسمك أجمل من أي وقت مضى قبل أن تعرفه.
تحتوي خطة التمرين على التدريبات الذراع والعقب والبطن والساق لمساعدتك على فقدان وزنك الزائد وتشكيل جسمك. مع الرسوم المتحركة وتوجيهات الفيديو ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. لا يوجد أي معدات مطلوبة ، بحيث يمكنك بسهولة القيام بتمارينك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.
يمكنك تتبع تقدمك في فقدان الوزن في الرسوم البيانية وحساب السعرات الحرارية بوضوح. يمكنك أيضًا تعيين أهداف للتشغيل الذاتي. نظرًا لأن شدة التمرين تزيد من خطوة بخطوة ، فلا تنس أن تأخذ استراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من التكيف.
سمات
- تتبع تقدم فقدان الوزن
- تتبع السعرات الحرارية المحترقة
- خطط النظام الغذائي منخفضة السعرات الحرارية
- الرسوم المتحركة وتوجيه الفيديو
- التدريبات المختلفة
- يزيد تدريجيا شدة التمرين
أفضل تطبيقات فقدان الوزن
هل تبحث عن تطبيقات اللياقة؟ تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ لا توجد تطبيقات راضية فقدان الوزن؟ يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في إنقاص الوزن بسرعة. جربه الآن للتمرين وفقدان الوزن بسرعة. إنها أيضًا أفضل تطبيقات فقدان الوزن.
تمرين في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن مع الرياضة والنظام الغذائي والتمرين في المنزل. لا حاجة للمعدات ، فقط استخدم وزن الجسم الخاص بك للتمرين في المنزل.
تطبيقات فقدان الوزن مجانًا للنساء
من الصعب إنقاص الوزن؟ تم تصميم تطبيقات اللياقة البدنية هذه وتطبيقات فقدان الوزن مجانًا للنساء من قبل الخبراء ، ويمكنك إنقاص الوزن بأمان وسريع مع خطة النظام الغذائي وتطبيقات اللياقة وتطبيقات فقدان الوزن مجانًا للنساء.
تطبيق اللياقة الإناث
حافظ على لياقتك وتفقد الدهون في البطن مع تطبيقات فقدان الوزن في خطة النظام الغذائي - تمرين للنساء. تطبيق اللياقة الإناث هذا يخسر تجريب الدهون في البطن والتمرين للنساء. كل هذه تفقد تجريب الدهون في البطن والتمرين للنساء يمكن القيام به في أي مكان في أي وقت.
حرق الدهون البطن
يحتوي تطبيق اللياقة الإناث هذا على تمارين حرق الدهون في البطن ، والتمرين الإناث ، والتمرين للنساء ، والتمرين الأساسي. أثبتت تدريبات حرق الدهون في البطن هذه ، التمرين الإناث ، ممارسة الرياضة للنساء والتمرينات الأساسية أن تساعد في نغمة جسمك. العرق مع التمرين الإناث لدينا ، والتمرين الأساسي وممارسة الرياضة للنساء!
تمارين حرق الدهون وتدريبات HIIT
أفضل خطة لتطبيقات فقدان الوزن ، وتدريبات حرق الدهون وتدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية مع التدريبات المحترقة من الدهون ، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.
مدرب لياقة بدنية
تم تصميم جميع الرياضة والتدريبات من قبل مدرب اللياقة المحترفين. دليل التمرين من خلال الرياضة والتمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب للياقة البدنية في جيبك!
