حول هذا التطبيق
أفضل تطبيق لفقدان الوزن للرجال لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل ! مع التدريبات الفائقة لحرق الدهون ، يمكنك فقدان الدهون في البطن ، والقضاء على الثدي ، وفقدان مقابض الحب. اتبع الخطة لمدة 30 يومًا واستغرق 5-10 دقيقة فقط في اليوم لانقاص الوزن والحفاظ على لياقتك!خيار منخفض التأثير المقدم ، ودود للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من مشاكل مشتركة. لا توجد صالة رياضية ، ولا حاجة للمعدات ، فقط استخدم وزن الجسم لتفقد الدهون وبناء العضلات. يمكنك تتبع السعرات الحرارية المحترقة وتقدم فقدان الوزن في الرسوم البيانية.
3 مستويات صعوبة
لديها 3 مستويات للجميع ، سواء المبتدئين والمحترفين. صممه مدرب اللياقة المحترفين ، ويركز على بقع المتاعب للرجال والبطن والصدر ، مما يساعدك على تحقيق فقدان الوزن السريع وبناء القيمة المطلقة. تمارين مختلفة كل يوم ، يمكنك التمسك به بسهولة.
خيار التأثير المنخفض
مع التدريبات اللطيفة والفعالة على الوزن ، يتيح لك الوضع المنخفض التأثير تقليل القوة الموضوعة على المفاصل وتقليل خطر الإصابة.
تخلص من الثدي الرجال
سحب تي شيرت مرارًا وتكرارًا بسبب ثدي الرجل؟ تساعدك التدريبات المستهدفة على الصدر في فقدان الدهون في الصدر والتخلص من الثدي المحرجة.
خسارة دهون البطن
بسبب هرمون تستوستيرون ، من المرجح أن يخزن الرجال الدهون في القسم الوسط. اجمع بين أفضل تمرين ABS ، ستفقد دهون البطن العنيدة بشكل أسرع.
تخصيص التدريب
قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك من 30+ تمرين. إذا أصيبت ركبتك أو ظهرك ، فلا تقلق ، استبدل التمارين غير المرغوب فيها. يمكنك أيضًا ضبط ترتيب التمرين ووقت الراحة. لتحقيق النتائج المثلى ، نوصيك بالحفاظ على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
ميزة
- 3 مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، الرجال ، النساء ، المبتدئين والمحترفين
- التدريبات ذات التأثير المنخفض
- تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك
- لا توجد معدات ، لا صالة رياضية ، تمرين على وزن الجسم
- تمرين فقدان الدهون ، تمرين ABS ، تمرين على الصدر ، تمرين الساق ، تمرين الذراع
- تذكير التمرين يساعدك على أن تكون أكثر انضباطًا
- Sync تمرين وبيانات السعرات الحرارية على Google Fit
- تتبع تقدم فقدان الوزن والسعرات الحرارية المحترقة
- الرسوم المتحركة وتوجيه الفيديو
- يزيد من شدة التمرين تدريجيا
- مزامنة البيانات مع Google Fit
المزيد من الميزات قريبًا ، مثل Sync Data مع Fitbit و Samsung Health و MyFitnesspal ...
أفضل تطبيقات فقدان الوزن
هل تبحث عن تطبيقات اللياقة وتطبيقات التمرين؟ تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ لا توجد تطبيقات راضية عن فقدان الوزن وتطبيقات التمرين؟ تطبيقات التمرين تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة. إنها أفضل تطبيقات فقدان الوزن.
تمرين في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن مع رياضتنا والتمرين في المنزل. لا حاجة للمعدات ، فقط استخدم وزن الجسم الخاص بك للتمرين في المنزل.
تطبيقات اللياقة
حافظ على لياقتك وتفقد الدهون في البطن مع تطبيقات فقدان الوزن. تطبيقات اللياقة البدنية هذه لديها تمرين محترف للدهون. كل هذه تفقد تجريب الدهون في البطن يمكن القيام به في أي مكان في أي وقت.
تدريبات حرق الدهون في البطن للرجال
تحتوي تطبيقات اللياقة البدنية هذه على تدريبات حرق الدهون للبطن للرجال ، تمرين فقدان الدهون ، التمرين الأساسي. أثبتت التدريبات المحترقة للدهون هذه للرجال ، وتجريب فقدان الدهون ، والتمرين الأساسي أنه يساعد في نغمة جسمك.
تمارين حرق الدهون وتدريبات HIIT
أفضل تطبيقات فقدان الوزن ، تدريبات حرق الدهون وتدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية مع التدريبات المحترقة من الدهون ، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.
مدرب لياقة بدنية
تم تصميم جميع الرياضة والتدريبات من قبل مدرب اللياقة المحترفين. دليل التمرين من خلال الرياضة والتمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب للياقة البدنية في جيبك!
تمرين منزلي للرجال
تمرين المنزل للرجال لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. ما عليك سوى إجراء التمرين المنزلي البسيط للرجال وتجريب فقدان الدهون للاستمتاع بنتيجة حرق الدهون في المنزل!
ممارسة الرياضة في المنزل مع التمرين المنزلي
لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، يتيح لك التمرين المنزلي ممارسة الرياضة في المنزل مع وزن جسمك. تمرين في المنزل مع تمرين منزلي فعال الآن وشاهد تغييرات كبيرة في غضون أسابيع قليلة!
تمرين المنزل
هل تبحث عن تطبيق تمرين منزلي فعال؟ نحن نوفر لك تمارين قصيرة وفعالة في تطبيق التمرين المنزلي هذا. تمرين في المنزل لانقاص الوزن الآن!
