درباره این برنامه
آیا به دنبال کالری شماری با اسکنر بارکد رایگان، گزارش غذا، ردیاب ماکرو یا یک برنامه غذایی جامع و موثر هستید؟ با MyNetDiary آشنا شوید - شیک، هوشمند و ساده. این دستیار شخصی برای کاهش وزن، مرگ و تغذیه است.رتبه اول در بهترین برنامه های کالری شماری سال 2022 توسط فوربس سلامت، بالاتر از سایر برنامه های رژیم غذایی.
توسط مجله تغذیه امروز برای لیست برنامه های محبوب کاهش وزن در کنار WW و Noom انتخاب شده است.
رتبه شماره 1 توسط مجله آمریکایی طب پیشگیری. بهترین برنامه سبک زندگی سالم همه جانبه. نیویورک تایمز آن را «ساده‌تر… سریع‌تر… همچنین، زیباتر» در مقایسه با برنامه‌های مشابه می‌خواند.
برخلاف سایر برنامه‌های رژیم غذایی، MyNetDiary ساده، ساده است، شامل ویژگی‌های رایگان سخاوتمندانه است و هیچ تبلیغاتی ندارد. نسخه کالری شماری رایگان برای کاهش وزن موفق کاملاً کافی است.
MyNetDiary چیزی به شما تحمیل نمی کند. می‌توانید یکی از رژیم‌های محبوب را انتخاب کنید، نکاتی را که توسط متخصصان تغذیه ثبت‌شده ما تهیه شده است، دنبال کنید، توصیه‌های شخصی‌شده ارائه شده توسط Virtual Coach را در نظر بگیرید، یا به سادگی از MyNetDiary به عنوان بهترین برنامه کالری‌سنج در جهان لذت ببرید. همه کمک و همه ابزار بدون قضاوت.
MyNetDiary دارای بزرگترین پایگاه داده تایید شده 1.25 میلیونی مواد غذایی است که آن را به قابل اطمینان ترین ردیاب غذا تا کنون تبدیل کرده است! دفتر خاطرات غذایی شما دقیق ترین تغذیه را برای همه ماکروها، ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های امگا - همه مواد مغذی در نظر گرفته شده، خواهد داشت.
موفقیت اثبات شده
• اعضای فعال به طور متوسط هر هفته 1.4 پوند وزن کم می کنند
• بیش از 16 میلیون عضو، که بسیاری از آنها از برنامه های دیگر استفاده کرده اند
اگر هنوز شک دارید، لطفا نظرات اخیر کاربران MyNetDiary و سایر برنامه ها را بخوانید و مقایسه کنید، تفاوت را خواهید دید.
ویژگی‌های ردیاب کالری رایگان عبارتند از:
• ژورنال فست فود روشن با اسکنر بارکد و جستجوی فوری، فقط چند ثانیه طول می کشد تا غذاهای شما ثبت شود.
• پایگاه داده قوی برچسب های مواد غذایی که هر روز با رستوران ها، خواربارفروشی ها، رژیم های غذایی خاص، و غذاهای قومیتی معتبر و به روز می شوند.
• ردیابی ورزش با بیش از 500 تمرین پشتیبانی می شود
• پیام ها و نکات مربیگری روزانه
• داشبورد قابل تنظیم - شما نحوه ظاهر و عملکرد برنامه را کنترل می کنید
• ادغام Google Fit و Samsung Health
• ویرایشگر غذا و دستور پخت سفارشی
• ردیاب آب
• ردیاب مراحل
• یادآوری های ملایم و اختیاری برای ثبت وعده های غذایی و وزن کردن
• لیست خرید غذاها و سایر اقلام مواد غذایی
• مقالات رژیم غذایی و تغذیه که توسط متخصصین تغذیه ثبت شده ما نوشته شده و به طور مداوم به روز می شوند، که در وبلاگ و مجموعه های خاص رژیم غذایی سازماندهی شده اند.
MyNetDiary Premium همه راهنمایی‌ها و ویژگی‌هایی را که ممکن است برای بهترین نتایج به آن نیاز داشته باشید ارائه می‌کند:
• رژیم های ممتاز، از جمله رژیم های کم کربوهیدرات، کتو، پروتئین بالا، مدیترانه ای، گیاهی و غیره - با برنامه غذایی، راهنماها و بازخورد. این خیلی بیشتر از یک ردیاب رژیم است.
• Autopilot بودجه کالری شما را به صورت خودکار تنظیم می کند و شما را به وزن هدفتان راهنمایی می کند
• ردیابی سلامت کامل از جمله ردیاب های سلامت، گزارش بدن، برنامه ها و داده های دستگاه ها و ردیاب های سفارشی
• 520 دستور غذای ممتاز و 200 وعده غذایی ممتاز که توسط متخصصین تغذیه ثبت شده ما تهیه شده است - آسان، خوشمزه و قابل تغییر.
• منوهای پریمیوم به شما کمک می کنند تا در طول هفته تغذیه خود را برنامه ریزی و متعادل کنید
• Recipe Import دستور العمل های مورد علاقه شما را از وب بارگیری می کند و تغذیه کامل را به طور خودکار محاسبه می کند
• پایگاه داده دستور غذا با بیش از 370000 غذا و حقایق دقیق تغذیه
• ردیاب کالری و ماکرو که از دوچرخه سواری ماکرو پشتیبانی می کند
• ردیاب های تناسب اندام، مانند Fitbit، Garmin، و Withings را به تعادل بودجه کالری روزانه خود پیوند دهید. رژیم غذایی خود را به همراه مراحل ردیابی شده، طبقه، فشار خون، الگوهای خواب یا هر چیز دیگری تجزیه و تحلیل کنید.
• برنامه ریزی، پیگیری و استفاده از تجزیه و تحلیل داخلی تا 50 ماده مغذی
• گزارش ها و نمودارهای تعاملی برای خاطرات غذایی شما
