Acerca de esta aplicación
COMO SE OFRECE EN LA BIBLIOTECA DE APLICACIONES DEL NHSWorryTree lo ayuda a registrar, administrar y resolver problemas de sus preocupaciones y ansiedad. La aplicación utiliza técnicas probadas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), diarios de pensamientos y diarios de gratitud en una aplicación de autoayuda simple pero profundamente útil.
Hemos creado una aplicación muy simple, fácil de usar y práctica que lo apoyará y lo ayudará a manejar su ansiedad, estrés y preocupación.
WorryTree le ayuda:
• Planifique lidiar con sus preocupaciones y ansiedad
• Sea más consciente de sus pensamientos y las causas de su preocupación
• Encuentra alivio para tu ansiedad y estrés
• Encuentra distracciones en el momento que te ayuden a sobrellevar la situación
• Practica la gratitud y recuerda lo que te hace feliz
WorryTree fue construido por personas preocupadas, para personas preocupadas. Queríamos ayudar a otras personas que sufren de una preocupación excesiva y una ansiedad generalizada similares.
WorryTree es para usted si:
• Busca una aplicación práctica y fácil de usar para gestionar sus preocupaciones y ansiedad.
• Quieres poder hacer un plan para lidiar con una situación que te preocupa
• Le cuesta recordar lo que le ayuda a sentirse tranquilo cuando se siente ansioso.
• Está comprometido a cambiar sus hábitos de pensamiento en beneficio de su salud mental.
WorryTree funciona como un diario guiado para que pueda realizar un seguimiento de sus pensamientos y emociones, gestionar sus preocupaciones, fomentar la autorreflexión y, en última instancia, mejorar su salud mental.
WorryTree no es:
• Un sustituto de la atención profesional de la salud mental, está diseñado para trabajar junto a él.
• Una aplicación compleja con muchas capas y algoritmos inteligentes: la hemos diseñado para que sea muy simple para que sea fácil de usar cuando se sienta ansioso o con pánico
• Un mago: el cambio real de hábitos y las mejoras en la salud mental solo sucederán si se compromete a detectar, registrar y resolver problemas con regularidad, pero haremos todo lo posible para ayudarlo.
• Creado por una empresa de desarrollo de aplicaciones sin rostro: somos una empresa familiar del Reino Unido creada por personas que sufren de ansiedad con un deseo genuino de ayudar a otras personas que luchan con la preocupación a encontrar algo de alivio.
Qué dicen nuestros usuarios
"Esta aplicación es tan simple, maravillosa y funcional al mismo tiempo. Cuando estoy preocupado por algo, simplemente lo escribo en esta aplicación, y entonces me siento mucho mejor".
** Si te encanta WorryTree, ¡también te encantará suscribirte a WorryTree Plus! **
"Un día a la vez. Esta aplicación apareció justo después de que descubrí que mi aplicación de cuadro de preocupaciones ya no existía ... Luego apareció esta maravillosa herramienta CBT que usaré en los próximos años, repetidamente".
Suscripción, precios y condiciones
Su suscripción a WorryTree Plus nos permite mantener la versión básica de WorryTree gratuita para siempre para las personas que no pueden pagar. También nos permite invertir más dinero para mejorar WorryTree para todos nuestros usuarios y mantener la publicidad de nuestra aplicación gratuita, por lo que siempre es así de fácil de usar.
Después de elegir nuestro plan de suscripción mensual o anual y confirmar su compra, el pago se cargará a su tarjeta de crédito o débito a través de su cuenta de Google Play. Una vez compradas, las suscripciones se renovarán automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Si decide renovar su suscripción, se le cobrará a su cuenta la misma cantidad que pagó por su suscripción inicial dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. En cualquier momento puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática yendo a la Configuración de la cuenta en su dispositivo después de la compra. Puede leer nuestros Términos y condiciones en su totalidad en https://worry-tree.com/terms-conditions.
Renuncia de responsabilidad: lea
WorryTree no sustituye la atención, la terapia o el asesoramiento profesional de salud mental. Si está preocupado por cualquier aspecto de su salud mental o la de otra persona, siempre debe acudir a un profesional.
