Tentang aplikasi ini
** Dinamakan aplikasi CBT terbaik ** oleh Marie Claire (2022)** Aplikasi Bersertifikat ORCHA ** (2021)
WorryTree membantu Anda mengendalikan kekhawatiran dan kecemasan Anda, mengubah pikiran Anda dan merasa lebih baik. Aplikasi kami menggunakan teknik yang telah terbukti dari Terapi Perilaku Kognitif (CBT), buku harian pemikiran, dan jurnal rasa syukur menjadi satu aplikasi swadaya yang sederhana namun sangat membantu.
Kami telah membuat aplikasi yang sangat sederhana, mudah digunakan, dan praktis yang akan mendukung dan membantu Anda mengelola kecemasan, stres, dan kekhawatiran Anda.
WorryTree membantu Anda:
• Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri dengan serangkaian latihan sensorik yang indah
• Rencanakan untuk mengatasi kekhawatiran dan kecemasan Anda
• Menjadi lebih memperhatikan pikiran Anda dan penyebab kekhawatiran Anda
• Temukan kelegaan untuk kecemasan dan stres Anda
• Temukan gangguan saat ini untuk membantu Anda mengatasinya
• Latih rasa syukur dan ingat apa yang membuat Anda bahagia
WorryTree dibangun oleh para pencemas, untuk para pencemas. Kami ingin membantu orang lain yang menderita kekhawatiran berlebihan yang serupa dan kecemasan umum untuk menciptakan kebiasaan berpikir baru dan merasa lebih baik.
WorryTree berfungsi seperti jurnal terpandu bagi Anda untuk melacak pikiran dan emosi Anda, mengelola kekhawatiran Anda, mendorong refleksi diri, dan pada akhirnya meningkatkan kesehatan mental Anda.
Apa yang dikatakan pengguna kami
“Saya tidak berpikir saya mendapatkan banyak dari sesi CBT saya karena ADHD membuatnya sangat sulit untuk melakukan pekerjaan rumah kesehatan mental (lol) tetapi aplikasi ini menggunakan semua strategi itu dan membuatnya sangat ramah pengguna. Ini adalah cara yang mudah dan menyenangkan untuk memeriksa dengan benar dengan teknik berbasis sains yang benar-benar berhasil jika Anda benar-benar melakukannya secara teratur! Dan sekarang saya lakukan! karena aplikasi ini membuatnya sederhana dan menenangkan daripada hal lain yang membuat saya stres karena tidak sempat melakukannya!” Ulasan Play Store
**Jika Anda menyukai WorryTree maka Anda juga akan senang berlangganan WorryTree Plus!**
“Jujur, ini adalah aplikasi terbaik untuk kecemasan atau pemikiran obsesif. Ini sangat sederhana dan memiliki desain yang tenang dan memberi pengguna perasaan berdaya dalam hidup mereka.” Ulasan Play Store
Langganan, Harga & Persyaratan
Akses ke alat penjurnalan utama dan teknik pohon kekhawatiran kami akan selalu 100% gratis. Jika Anda memilih untuk berlangganan WorryTree Plus untuk fitur tambahan kami, Anda akan membantu mendukung misi kami dan membuat aplikasi WorryTree lainnya tetap gratis, untuk semua orang.
Dengan WorryTree Plus Anda juga akan memiliki akses ke alat Terapi Perilaku Kognitif lebih lanjut termasuk jurnal rasa syukur kami, pelacak ketidakpastian, dan alat menantang pikiran negatif kami.
Tingkatkan sekarang untuk uji coba 7 hari gratis Anda.
£1,99 per bulan
£17,99 per tahun (itu berarti £1,50 per bulan)
Harga ini untuk pelanggan Inggris Raya. Harga di negara lain dapat bervariasi dan biaya sebenarnya dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda tergantung pada negara tempat tinggal Anda.
Akun Google Play Anda akan ditagih pada konfirmasi pembelian untuk seluruh jangka waktu paket yang Anda pilih. Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dimatikan di Pengaturan Akun Google Play Anda setidaknya 24 jam sebelum periode saat ini berakhir. Anda dapat mengelola langganan Anda dan mematikan perpanjangan otomatis kapan saja dengan masuk ke Pengaturan Akun Anda setelah pembelian. Paket langganan satu bulan dan satu tahun kami diperbarui secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian yang tidak terpakai dari jangka waktu langganan.
Anda dapat membaca Syarat dan Ketentuan kami secara lengkap di https://worry-tree.com/terms-conditions.
Tolong dicatat:
WorryTree bukanlah pengganti perawatan, terapi, atau saran kesehatan mental profesional. Jika Anda mengkhawatirkan aspek apa pun dari kesehatan mental Anda, atau orang lain, Anda harus selalu mendekati seorang profesional seperti terapis yang berkualifikasi atau dokter umum Anda.
