Об этом приложении
В БИБЛИОТЕКЕ ПРИЛОЖЕНИЙ NHSWorryTree помогает вам регистрировать, управлять и решать проблемы, связанные с вашими заботами и тревогами. В приложении используются проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), дневники мыслей и дневники благодарности в одном простом, но очень полезном приложении для самопомощи.
Мы создали очень простое, легкое в использовании и практичное приложение, которое поможет вам справиться с тревогой, стрессом и беспокойством.
WorryTree поможет вам:
• Спланируйте, как справиться со своими заботами и беспокойством.
• Будьте внимательнее к своим мыслям и причинам вашего беспокойства.
• Найдите облегчение от беспокойства и стресса.
• Найдите отвлекающие моменты, которые помогут вам справиться
• Практикуйте благодарность и помните, что делает вас счастливыми
WorryTree был создан беспокойными для беспокойных. Мы хотели помочь другим людям, страдающим подобным чрезмерным беспокойством и общим беспокойством.
WorryTree - для вас, если:
• Вы ищете практичное и простое в использовании приложение, чтобы справиться со своими заботами и тревогами.
• Вы хотите иметь возможность составить план действий в ситуации, которая вас беспокоит.
• Вам сложно вспомнить, что помогает вам успокоиться, когда вы чувствуете беспокойство.
• Вы стремитесь изменить свои мыслительные привычки в интересах своего психического здоровья.
WorryTree работает как управляемый журнал, в котором вы можете отслеживать свои мысли и эмоции, управлять своими заботами, поощрять саморефлексию и, в конечном итоге, улучшать свое психическое здоровье.
В WorryTree нет:
• Заменяет профессиональную психиатрическую помощь, она предназначена для работы вместе с ней.
• Сложное приложение с множеством уровней и умных алгоритмов - мы разработали его очень простым, чтобы его было легко использовать, когда вы чувствуете беспокойство или панику.
• Волшебник - настоящее изменение привычек и улучшение психического здоровья произойдут только в том случае, если вы обязуетесь регулярно ловить, записывать и решать свои проблемы, но мы сделаем все возможное, чтобы поддержать вас
• Созданный безликой компанией по разработке приложений - мы - семейный британский бизнес, созданный людьми, страдающими тревогой, с искренним желанием помочь другим, кто борется с беспокойством, найти некоторое облегчение.
Что говорят наши пользователи
«Это приложение такое простое, прекрасное и в то же время функциональное. Когда я о чем-то беспокоюсь, я просто пишу это в этом приложении, и тогда я чувствую себя намного лучше».
** Если вам нравится WorryTree, вам тоже понравится подписаться на WorryTree Plus! **
«Изо дня в день. Это приложение появилось сразу после того, как я узнал, что моего приложения для беспокойства больше не существует ... Потом появился этот замечательный инструмент CBT, который я буду использовать в течение многих лет, постоянно».
Подписка, цены и условия
Ваша подписка на WorryTree Plus позволяет нам навсегда оставить базовую версию WorryTree бесплатной для людей, которые не могут позволить себе платить. Это также позволяет нам вкладывать больше денег в улучшение WorryTree для всех наших пользователей и поддерживать бесплатность рекламы в нашем приложении, поэтому его всегда так просто использовать.
После того, как вы выберете наш ежемесячный или годовой план подписки и подтвердите свою покупку, оплата будет снята с вашей кредитной или дебетовой карты через ваш аккаунт Google Play. После покупки подписки будут автоматически продлеваться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Если вы решите продлить подписку, с вашей учетной записи будет снята та же сумма, что вы заплатили за первоначальную подписку, в течение 24 часов до окончания текущего периода. В любое время вы можете управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление, перейдя в настройки учетной записи на вашем устройстве после покупки. Вы можете полностью прочитать наши Условия и положения на странице https://worry-tree.com/terms-conditions.
Заявление об ограничении ответственности - прочтите
WorryTree не заменяет профессиональную психиатрическую помощь, терапию или советы. Если вас беспокоит какой-либо аспект своего психического или чужого психического здоровья, вам всегда следует обращаться к профессионалу.
