Tentang aplikasi ini
Temui sahabat perawatan diri baru Anda! Finch adalah aplikasi perawatan diri untuk hewan peliharaan yang membantu Anda merasa siap dan positif, setiap hari. Rawat hewan peliharaan Anda dengan merawat diri sendiri! Pilih dari berbagai macam latihan perawatan diri harian yang dipersonalisasi untuk Anda.PELACAK PERAWATAN DIRI HARIAN TERBAIK
Apakah perawatan diri adalah tugas? Berjuang dengan kebiasaan, cinta diri, atau depresi? Perawatan diri akhirnya terasa bermanfaat, ringan, dan menyenangkan dengan Finch. Selesaikan latihan perawatan diri cepat untuk menumbuhkan hewan peliharaan Anda, dapatkan hadiah, dan tingkatkan kesehatan mental! Orang-orang yang berjuang dengan jurnal suasana hati, kebiasaan, dan depresi merasa lebih mudah untuk berhati-hati dengan hewan peliharaan perawatan diri mereka di Finch!
PERIKSA HARIAN MUDAH ️
• Mulailah pagi hari dengan pemeriksaan suasana hati yang cepat dan berikan energi pada hewan peliharaan Anda untuk menjelajah! Pilih dari berbagai kebiasaan penuh perhatian mulai dari pelacakan tujuan dan jurnal suasana hati hingga latihan pernapasan dan kuis yang penuh perhatian!
• Akhiri hari di saat-saat syukur dengan hewan peliharaan perawatan diri Anda di mana mereka akan kembali dari petualangan untuk berbagi cerita dengan Anda! Kenali momen-momen positif dan tumbuhkan cinta-diri Anda.
KEBIASAAN PIKIRAN
Finch adalah pelacak perawatan diri yang menyenangkan untuk mencapai tujuan dan mempertahankan kebiasaan sehat! Membangun ketahanan mental terhadap stres, kecemasan, dan depresi. Perkuat kesehatan mental Anda dengan meningkatkan cinta diri dan rasa syukur.
• Habit Tracker: tetapkan tujuan dan rayakan kemenangan untuk kebiasaan sehat.
• Jurnal Suasana Hati: jurnal suasana hati yang dipandu untuk menjernihkan pikiran, melacak momen-momen penting, dan melatih cinta-diri.
• Pernapasan: pernapasan terpandu untuk menenangkan saraf, meningkatkan fokus, memberi energi pada pikiran, dan tidur lebih nyenyak.
• Kuis: pahami kesehatan mental Anda dengan kuis untuk kecemasan, depresi, apresiasi citra tubuh, dan banyak lagi.
• Mood Tracker: pemeriksaan suasana hati cepat dengan tren suasana hati untuk memahami apa yang membuat Anda naik atau turun.
• Quotes: kutipan motivasi untuk mengangkat suasana hati Anda dan mendapatkan perspektif baru.
• Wawasan: dapatkan wawasan tentang kesehatan mental Anda dari analitik gabungan pada penjurnalan suasana hati, tag, pelacak sasaran, dan kuis Anda.
SAY HI
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Perselisihan: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• Email: [email protected]
