Tentang aplikasi ini
Reflexio adalah pelacak suasana hati yang luar biasa, aplikasi jurnal perawatan diri dengan pertanyaan harian. Setiap hari Anda akan menerima pertanyaan menarik baru tentang kesehatan Anda, hubungan dengan orang, perawatan diri atau emosi, self -care, kesehatan atau depresi dan memilih suasana hati Anda.Buka pikiran Anda dengan Jurnal Pelacak dan Emosi Refleksio dan lihat bagaimana suasana hati Anda berubah selama berbulan -bulan dan bertahun -tahun! Apakah Anda mencari cara untuk meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan Anda? Reflexio adalah aplikasi luar biasa yang mendukung Anda dalam fase kecemasan dan depresi.
Fitur kami yang luar biasa:
🌟Mood Tracker. Gunakan fitur ini untuk mengeksplorasi pola dalam suasana hati Anda.
- Pilih suasana hati Anda di layar pelacak mood. Anda dapat memilih antara suasana hati yang bahagia, suasana hati yang baik, netral, buruk atau buruk (depresi) untuk menentukan perasaan Anda
- Lacak bagaimana suasana hati Anda berubah selama berbulan -bulan. Kami merekomendasikan memeriksa statistik suasana hati Anda setiap hari
- Self-help untuk kecemasan dan depresi (buku harian perawatan diri)
🌟 Buku Harian Privat (Jurnal) dengan sidik jari. Perhatikan bagaimana hari Anda.
- Buat catatan di buku harian pribadi Anda dengan sidik jari setiap hari
- Catatan dalam buku harian tentang kesehatan mental Anda, hubungan, suasana hati saat ini, atau perasaan. Renungkan kesejahteraan, suasana hati, perbaikan diri atau perawatan diri. Tandai kegiatan, tujuan atau kebiasaan pribadi
- Cinta dan Hubungan: Renungkan hubungan romantis Anda dan masalah dengan pasangan Anda. Ini dapat membantu Anda memahami cara memperbaikinya dan langkah apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah masalah dalam hubungan Anda.
🌟Bertion pertanyaan. Satu pertanyaan hari yang membuat Anda berpikir
- Setiap hari Anda akan menerima pertanyaan baru yang akan membuat Anda merenungkan topik terpenting dalam hidup kita: persahabatan dll
- Bagikan pertanyaan dengan teman Anda melalui jejaring sosial!
🌟Word Cloud. Lacak tidak hanya suasana hati Anda, tetapi juga kata -kata yang paling banyak digunakan dalam buku harian ini.
- Dapatkan kata cloud yang dipersonalisasi setiap bulan, dengan kata -kata yang paling Anda gunakan dalam jawaban harian Anda! Semakin lengkap jawaban Anda, semakin banyak informasi kata awan Anda di jurnal Anda
🌟passcode atau sidik jari
Jangan khawatir, semua catatan buku harian Anda bersifat pribadi. Tetapkan kata sandi (kode pin atau sidik jari) untuk melindungi rahasia buku harian Anda. Ubah kode sandi kapan pun Anda mau
🌟 Tema yang Menyantap Suasana hati Anda
Tema -tema indah yang cocok dengan suasana hati Anda: Default Refleksio, Langit Malam, Hutan Pasifik, dan Choco Autumn.
🌟Reminders
Atur pengingat untuk memastikan hal -hal penting tidak terlepas dari buku harian
Bergabunglah dengan kami dan ciptakan pikiran yang lebih bahagia. Refleksio lebih hanya jurnal atau buku harian suasana hati. Manfaat refleksio: fokus dan konsentrasi, kebahagiaan, pikiran yang lebih sehat dan motivasi!
Penting: Jika Anda telah mencatat bahwa selama periode waktu yang lama Anda memiliki suasana hati yang buruk atau semacam kecemasan, kami sarankan Anda mengunjungi dokter. Penting untuk bertanya kepada dokter Anda apakah mereka pikir Anda mengalami depresi, kecemasan, atau itu hanya suasana hati yang buruk yang disebabkan oleh kesulitan hidup sementara yang tidak ada hubungannya dengan depresi.
Beri waktu untuk diri sendiri untuk kesejahteraan Anda. Dengan aplikasi refleksio Anda mendapatkan fokus dan konsentrasi, kebahagiaan, pikiran yang lebih sehat dan motivasi.
Alasan menggunakan aplikasi buku harian:
mempertahankan perasaan rutin jurnal
Temukan jawaban tentang hal -hal kehidupan utama - hubungan dengan teman, orang, kolega
Temukan tempat untuk merenungkan hal -hal penting secara pribadi dan melacak pencapaian yang Anda buat dalam hidup
Keluar dari stres atau kecemasan dan bawa hidup Anda ke tingkat yang baru
Di Reflexio kami selalu senang mengetahui pendapat dan proposal Anda tentang pelacak mood atau jurnal untuk meningkatkan aplikasi kami. Jangan ragu untuk bertanya kepada kami dan kami akan menjawab Anda sesegera mungkin!
Kirimkan pertanyaan dan saran Anda kepada kami ke [email protected]
Ikuti kami di Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
