Giới thiệu về ứng dụng này
Reflexio là một trình theo dõi tâm trạng tuyệt vời, ứng dụng tạp chí tự chăm sóc với các câu hỏi hàng ngày. Mỗi ngày bạn sẽ nhận được một câu hỏi thú vị mới về sức khỏe, quan hệ của bạn với mọi người, chăm sóc bản thân hoặc cảm xúc, tự sướng, chăm sóc sức khỏe hoặc trầm cảm và chọn tâm trạng của bạn.Mở rộng tâm trí của bạn với Replexio Mood Tracker và Tạp chí cảm xúc và xem tâm trạng của bạn thay đổi như thế nào trong nhiều tháng và năm! Bạn đang tìm cách để cải thiện tâm trạng và sức khỏe của bạn? Reflexio là một ứng dụng tuyệt vời hỗ trợ bạn trong các giai đoạn lo lắng và trầm cảm.
Các tính năng tuyệt vời của chúng tôi:
Trình theo dõi tốt. Sử dụng tính năng này để khám phá các mẫu trong tâm trạng của bạn.
- Chọn tâm trạng của bạn trên màn hình Trình theo dõi tâm trạng. Bạn có thể chọn giữa tâm trạng hạnh phúc, tốt, trung tính, xấu hoặc tâm trạng khủng khiếp (trầm cảm) để xác định cảm giác của bạn
- Theo dõi cách tâm trạng của bạn thay đổi qua các tháng và năm. Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra số liệu thống kê về tâm trạng của bạn hàng ngày
- Tự giúp đỡ vì lo lắng và trầm cảm (Nhật ký tự chăm sóc)
Nhật ký ưu đãi (tạp chí) với dấu vân tay. Lưu ý ngày của bạn như thế nào.
- Ghi chú trong nhật ký riêng của bạn bằng dấu vân tay mỗi ngày
- Lưu ý trong nhật ký về sức khỏe tinh thần, mối quan hệ, tâm trạng hiện tại hoặc cảm xúc của bạn. Suy ngẫm về sức khỏe, tâm trạng, tự cải thiện hoặc tự chăm sóc bản thân. Đánh dấu các hoạt động, mục tiêu hoặc thói quen cá nhân
- Tình yêu và mối quan hệ: Suy ngẫm về mối quan hệ lãng mạn của bạn và các vấn đề với cặp đôi của bạn. Nó có thể giúp bạn hiểu cách khắc phục chúng và những bước bạn nên làm để ngăn chặn các vấn đề trong mối quan hệ của bạn.
Nhật ký câu hỏi. Một câu hỏi một ngày khiến bạn nghĩ
- Mỗi ngày bạn sẽ nhận được một câu hỏi mới sẽ khiến bạn suy ngẫm về những chủ đề quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng tôi: tình bạn, v.v.
- Chia sẻ các câu hỏi với bạn bè của bạn thông qua các mạng xã hội!
🌟word Cloud. Theo dõi không chỉ tâm trạng của bạn, mà còn là những từ được sử dụng nhiều nhất trong nhật ký.
- Nhận từ đám mây từ cá nhân của bạn hàng tháng, với những từ mà bạn sử dụng nhiều nhất trong câu trả lời hàng ngày của bạn! Câu trả lời của bạn càng hoàn thành, càng nhiều thông tin của bạn trong tạp chí của bạn
🌟passcode hoặc vân tay
Đừng lo lắng, tất cả các ghi chú nhật ký của bạn là riêng tư. Đặt mật khẩu (mã pin hoặc dấu vân tay) để bảo vệ bí mật nhật ký của bạn. Thay đổi mật mã bất cứ khi nào bạn muốn
Chủ đề tuyệt vời để phù hợp với tâm trạng của bạn
Các chủ đề đẹp phù hợp hoàn hảo với tâm trạng của bạn: Phản xạ mặc định, bầu trời đêm, rừng Thái Bình Dương và mùa thu choco.
🌟reminders
Đặt lời nhắc để đảm bảo những điều quan trọng không bị bỏ qua nhật ký
Tham gia với chúng tôi và tạo ra một tâm trí hạnh phúc hơn. Phản ứng phản xạ chỉ là một tạp chí hoặc nhật ký tâm trạng. Lợi ích phản xạ: Tập trung và tập trung, hạnh phúc, tâm trí và động lực lành mạnh hơn!
Quan trọng: Nếu bạn đã lưu ý rằng trong một thời gian dài, bạn có một tâm trạng tồi tệ hoặc một loại lo lắng nào đó, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ. Điều quan trọng là hỏi bác sĩ của bạn rằng họ nghĩ rằng bạn bị trầm cảm, lo lắng, hoặc đó chỉ là một ngày tâm trạng tồi tệ gây ra bởi những khó khăn trong cuộc sống tạm thời không liên quan gì đến trầm cảm.
Hãy dành một chút thời gian cho bản thân vì sức khỏe của bạn. Với ứng dụng Replexio, bạn có được sự tập trung và tập trung, hạnh phúc, tâm trí và động lực khỏe mạnh hơn.
Lý do sử dụng ứng dụng nhật ký:
Duy trì cảm xúc thường xuyên viết nhật ký
Tìm câu trả lời về những điều chính của cuộc sống - Quan hệ với bạn bè, con người, đồng nghiệp
Tìm một nơi để suy ngẫm về những điều quan trọng một cách riêng tư và theo dõi những thành tựu bạn đã thực hiện trong cuộc sống
thoát khỏi căng thẳng hoặc lo lắng và đưa cuộc sống của bạn lên một tầm cao mới
Trong Reflexio, chúng tôi luôn vui mừng khi biết ý kiến và đề xuất của bạn về trình theo dõi tâm trạng hoặc tạp chí để cải thiện ứng dụng của chúng tôi. Đừng ngần ngại hỏi chúng tôi và chúng tôi sẽ trả lời bạn càng sớm càng tốt!
Gửi cho chúng tôi câu hỏi và đề xuất của bạn đến [email protected]
Theo dõi chúng tôi trên Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
