이 앱 정보
Reflexio는 매일 질문이있는 멋진 기분 추적기, 셀프 케어 저널 앱입니다. 매일 건강, 사람과의 관계, 자기 관리 또는 감정, 자기 관리, 건강 또는 우울증에 대한 새로운 흥미로운 질문을 받고 기분을 선택합니다.Reflexio Mood Tracker 및 Emotion Journal로 마음을 열고 몇 달과 몇 년 동안 기분이 어떻게 변하는 지 확인하십시오! 기분과 건강을 향상시킬 수있는 방법을 찾고 계십니까? Reflexio는 불안과 우울증의 단계에서 당신을 지원하는 멋진 앱입니다.
우리의 멋진 기능 :
mood 추적기. 이 기능을 사용하여 기분의 패턴을 탐색하십시오.
- 분위기 추적 화면에서 분위기를 선택하십시오. 행복한 분위기, 좋은, 중립, 나쁘거나 끔찍한 분위기 (우울증) 중에서 선택할 수있어 기분이 어떻게 느끼는지 정의 할 수 있습니다.
- 몇 달과 몇 년 동안 기분이 어떻게 변하는 지 추적하십시오. 매일 기분 통계를 확인하는 것이 좋습니다
- 불안과 우울증에 대한 자조 (자기 관리 일기)
지문이있는 일기 (저널). 당신의 하루는 어땠습니까?
- 매일 지문으로 개인 일기에서 메모를하십시오.
- 정신 건강, 관계, 현재 기분 또는 감정에 대해 일기에 주목하십시오. 복지, 기분, 자기 개선 또는 자기 관리에 반영합니다. 활동, 개인 목표 또는 습관을 표시하십시오
- 사랑과 관계 : 낭만적 인 관계와 부부와의 문제를 반영하십시오. 그것은 당신이 그들을 고치는 방법과 관계의 문제를 방지하기 위해 어떤 단계를 수행 해야하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
‘질문 일기. 당신을 생각하게하는 하루에 한 가지 질문
- 매일 당신은 우리 삶의 가장 중요한 주제 : 우정 등에 반영 할 새로운 질문을 받게됩니다.
- 소셜 네트워크를 통해 친구들과 질문을 공유하십시오!
wword 클라우드. 기분뿐만 아니라 일기에서 가장 많이 사용되는 단어를 추적하십시오.
- 매일 정답에서 가장 많이 사용하는 단어와 함께 매달 개인화 된 Word Cloud를 받으십시오! 답변을 완료할수록 저널에 구름이 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
passcode 또는 지문
걱정하지 마십시오. 모든 일기 노트는 비공개입니다. 일기 비밀을 보호하기 위해 암호 (핀 코드 또는 지문)를 설정하십시오. 원할 때마다 암호를 변경하십시오
당신의 기분에 맞는 아름다운 테마
Perfect Your Wood와 일치하는 아름다운 테마 : Reflexio Default, Night Sky, Pacific Forest 및 Choco Autumn.
reminders
중요한 것들이 일기에서 벗어나지 않도록 알림을 설정합니다.
우리와 함께 더 행복한 마음을 만드십시오. Reflexio는 더 저널 또는 기분 일기 일뿐입니다. 반사 혜택 : 집중력과 집중, 행복, 더 건강한 마음 및 동기 부여!
중요 : 오랜 시간 동안 기분이 좋지 않거나 불안감이 있다고 언급 한 경우 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 의사에게 우울증, 불안이 있다고 생각하는지 또는 일시적인 삶의 어려움으로 인해 우울증과 관련이없는 기분이 좋지 않은 날 이었는지 물어 보는 것이 중요합니다.
당신의 웰빙을 위해 시간을 보내십시오. Reflexio 앱을 사용하면 집중력과 집중, 행복, 건강한 마음 및 동기 부여를 얻습니다.
일기 앱을 사용해야하는 이유 :
일상적인 감정을 유지하십시오
주된 삶에 대한 답변 찾기 - 친구, 사람, 동료와의 관계
중요한 것들을 개인적으로 반영하고 인생에서 만든 업적을 추적 할 곳을 찾으십시오.
스트레스 나 불안에서 벗어나 인생을 새로운 차원으로 끌어 올리십시오.
Reflexio에서 우리는 항상 앱을 향상시키기 위해 Mood Tracker 또는 Journal에 대한 귀하의 의견과 제안을 알게되어 기쁩니다. 주저하지 말고 우리에게 물어 보시면 가능한 한 빨리 답변 해 드리겠습니다!
귀하의 질문과 제안을 [email protected]으로 보내주십시오
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