Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn đã bao giờ bị căng thẳng, cảm xúc xấu, giấc ngủ kém, v.v.? Bạn có muốn làm cho mình cảm thấy chuẩn bị và tích cực? Bạn có cần một người bạn đi cùng bạn và lắng nghe bạn không? Tại tâm trạng theo dõi, tự chăm sóc bản thân đang thực hiện các bước để có xu hướng nhu cầu về sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn với khả năng tốt nhất của bạn.Trình theo dõi tâm trạng là gì？
Trình theo dõi tâm trạng-Trình theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen là một ứng dụng thú cưng tự chăm sóc miễn phí. Bạn có thể sử dụng nó để theo dõi tâm trạng, theo dõi thói quen, theo dõi tự chăm sóc và theo dõi hoạt động bằng cách chọn tâm trạng, hoạt động hàng ngày của bạn và tham gia một tạp chí tâm trạng. Chăm sóc thú cưng của bạn bằng cách chăm sóc bản thân! Trong khi ghi lại dễ dàng, bạn có thể có được phân tích dữ liệu theo dõi cảm xúc sâu để giúp bạn biết thêm về sức khỏe tinh thần của bạn. Ngày qua ngày, bạn sẽ thấy những thay đổi trong chính mình.
Lý do chọn ứng dụng theo dõi cảm xúc này
Ứng dụng Trình theo dõi tự chăm sóc chuyên nghiệp và miễn phí
Trình theo dõi tâm trạng - Trình theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen là một ứng dụng theo dõi cảm xúc giúp mọi người cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách làm theo thói quen tốt, thoát khỏi lo lắng và trầm cảm.
Trình theo dõi tâm trạng của người dùng - Trình theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen, cũng cung cấp một số thực hành tự sướng để giúp người dùng, như thiền, theo dõi giấc ngủ, nhật ký lòng biết ơn và trò chơi giải nén.
🐧 Nhận thú cưng theo dõi tâm trạng của bạn
Với người theo dõi tâm trạng - người theo dõi tự chăm sóc và người theo dõi thói quen, bạn sẽ có một người bạn chim cánh cụt.
Tăng cảm xúc của thú cưng của bạn bằng cách cho nó ăn và hoàn thành thói quen theo dõi các nhiệm vụ. Bạn sẽ làm cho mình hạnh phúc và khỏe mạnh hơn cùng một lúc.
Là thú cưng theo dõi chăm sóc bản thân của bạn, cho dù bạn đang ở trong tâm trạng tồi tệ hay tâm trạng hạnh phúc, nó sẽ luôn ở bên bạn và lắng nghe bạn.
📊 Học hỏi từ kinh nghiệm của bạn
Trình theo dõi tâm trạng - Trình theo dõi tự chăm sóc và người theo dõi thói quen, mục đích kết nối tốt hơn cách thức thường xuyên ảnh hưởng đến cách họ cảm thấy như thế nào.
Trình theo dõi cảm xúc là một công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần giúp bạn nhìn thấy các mô hình theo dõi tâm trạng hàng ngày về những gì khác đang diễn ra khi bạn cảm thấy cáu kỉnh, chán nản hoặc lo lắng.
Với trình theo dõi tâm trạng của người dùng - Trình theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen, bạn có thể thấy sự cân bằng tâm trạng giữa Mooda và các hoạt động. Những hành động nào dẫn đến tâm trạng tốt hoặc tâm trạng xấu. Ngoài ra, bạn sẽ hiểu tác động của người theo dõi thói quen đối với cảm xúc.
Tiếp tục sử dụng ứng dụng theo dõi cảm xúc này, ứng dụng theo dõi tự chăm sóc, sau đó bạn sẽ nhận được các báo cáo cân bằng tâm trạng và đồng hồ đo tâm trạng.
🔖 Người theo dõi thói quen tốt
Bạn đã nghe nói về 50 thói quen tốt nhất trong cuộc sống? Sau đó tìm thấy chúng trong ứng dụng này.
Thói quen tốt luôn mang lại hạnh phúc. Tâm trạng theo dõi là một ứng dụng theo dõi thói quen miễn phí giúp bạn đặt mục tiêu xây dựng thói quen và giải quyết thói quen xấu của bạn.
Với ứng dụng này, bạn có thể theo dõi thói quen hoàn chỉnh trạng thái, bạn có thể nhận được lời nhắc theo dõi thói quen.
🌟 Tạp chí tâm trạng dễ dàng và đẹp đẽ
Giao diện đơn giản của Trình theo dõi tâm trạng - Trình theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen tự chăm sóc cho phép bạn ghi lại sự cân bằng tâm trạng hàng ngày và theo dõi thói quen dễ dàng hơn, sau đó có nhiều xu hướng theo dõi cảm xúc theo thời gian.
Giữ một tạp chí tâm trạng, tạp chí lo lắng và tạp chí Bullet là một cách thú vị để theo dõi cảm xúc và sức khỏe tâm thần.
Xem lịch
Trình theo dõi tâm trạng - Trình theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen, cung cấp một quan điểm về lịch theo dõi cảm xúc. Làm cho người dùng dễ dàng có cái nhìn chung về thay đổi cảm xúc hàng ngày và cân bằng tâm trạng.
Sync và sao lưu - không bao giờ thua
Đồng bộ hóa hồ sơ theo dõi cảm xúc của bạn và lịch sử theo dõi thói quen lên đám mây thông qua Google Drive, không bao giờ bị mất.
Kiểm tra và theo dõi thói quen và tâm trạng trên các thiết bị khác nhau.
Trình theo dõi thói quen và tiện ích cân bằng tâm trạng
Thêm tiện ích cân bằng tâm trạng vào máy tính để bàn của điện thoại. Sau đó, bạn sẽ truy cập trình theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn mọi lúc, mọi nơi.
Thêm tiện ích theo dõi thói quen vào điện thoại của bạn, không bao giờ bỏ lỡ những thói quen được theo dõi quan trọng.
Tóm lại, Trình theo dõi tâm trạng - Trình theo dõi tự chăm sóc và người theo dõi thói quen tự chăm sóc thực sự là một trình theo dõi cảm xúc tốt, trình theo dõi thói quen, người theo dõi tự chăm sóc và ứng dụng sức khỏe tâm thần, và xứng đáng với việc cài đặt của bạn và thử.
Nếu có, liên hệ với chúng tôi tại BetterApp88@gmail
