Acerca de esta aplicación
Ya sea que te sientas ansioso, solo, abrumado o simplemente quemado, Sanvello te encontrará donde estás. Piense en ello como su juego de herramientas que se siente mejor, incluida la terapia, el entrenamiento, las técnicas de afrontamiento, las meditaciones y el seguimiento de objetivos y ambientes, diseñados por expertos para ayudarlo a sentirse mejor.Lo mejor de todo es que su viaje de Sanvello es personalizable para usted. La aplicación se registra con cómo se siente para que pueda rastrear sus emociones y progresar con el tiempo. A medida que se identifican los patrones, Sanvello proporcionará herramientas personalizadas, enraizadas en la terapia cognitiva conductual, para mantenerlo en el camino para sentirse mejor.
Tómese el tiempo para usted descargando Sanvello hoy.
Acceso gratuito a través de planes de salud (solo EE. UU.):
Más de 40 millones de estadounidenses tienen la prima de Sanvello incluida en sus planes de salud y la terapia de Sanvello está en la red para 90 millones. Consulte su plan instantáneamente en la aplicación. ¿No hay seguro o fuera de los Estados Unidos? No hay problema: muchos de nuestras herramientas y guías más populares son libres de garantizar que todos puedan cuidar su salud mental, además tenemos suscripciones de auto pagado asequibles para ese poco más de apoyo.
AUTOCUIDADO:
Comience consultar con su estado de ánimo o tomar una de nuestras evaluaciones para obtener sus puntajes de estrés, ansiedad y depresión. Esto establece su línea de base y nos ayuda a recomendar actividades personalizadas en la aplicación para que lo haga en el camino para sentirse mejor. Vaya al viaje guiado de "Ansiedad de desafío" con John Green, o "sentirse mejor" con Kati Morton. ¿Quieres trazar tu propio curso? Explore nuestra biblioteca de herramientas de afrontamiento, ejercicios de reformulación de pensamiento, meditaciones y más.
COMUNIDAD:
No estás solo: la comunidad de Sanvello es de millones y se encuentran en la comunidad de Sanvello. Obtenga una nueva perspectiva sobre ansiedad, gratitud y docenas de otros temas participando anónimamente en tableros de discusión activos y grupos de chat.
TERAPIA:
Siéntete mejor en la mitad del tiempo de la terapia tradicional con la terapia de Sanvello, que lo combina con un clínico con licencia, e incluye un entrenador de salud mental y acceso premium al contenido de autocuidado sin costo mientras estás en terapia. La terapia solo está disponible en los EE. UU. En los siguientes estados: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN, TX, VA, WA, WI. ¿Tienes un terapeuta que amas ya? Pueden usar Sanvello para que los médicos asignen actividades y vean su progreso.
ENTRENAMIENTO:
Enfrentar nuevos desafíos con la ayuda de alguien en quien pueda confiar. Los entrenadores de Sanvello proporcionan dirección, apoyo y motivación a través de mensajes 1: 1: juicio gratuito. Su entrenador está allí para ser su tablero de resonancia para lograr sus objetivos. También tiene un pase de acceso total a las sesiones de entrenamiento grupal, clases que lo ayudan a aplicar los conceptos de TCC a la vida real, y todas nuestras herramientas de autocuidado dentro de la aplicación. El coaching de Sanvello solo está disponible en los EE. UU.
Precios de suscripción y términos:
Sanvello es gratuito para descargar y usar. La versión premium de Sanvello permite el uso ilimitado de todas las herramientas y está disponible a través de muchos planes de salud importantes ("actualización a través del seguro") o mediante una suscripción de renovación automática. El pago se cargará a su cuenta de Google Play al confirmar la compra. Su suscripción se renunciará automáticamente a menos que el renovado automático se apague al menos las 24 horas antes de que finalice el período actual. Su cuenta de Google Play se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período actual al precio mencionado anteriormente. Puede desactivar el renovado automático en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Google, pero los reembolsos no se proporcionarán para la parte no utilizada del término. Si se ofrece un período de prueba gratuito, se perderá tan pronto como se confirme su compra.
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