이 앱 정보
불안하거나, 외롭거나, 압도되거나, 지쳐 있거나, Sanvello가 당신이있는 곳에서 당신을 만날 것입니다. 치료, 코칭, 대처 기술, 명상, 목표 및 기분 추적을 포함하여 기분이 나아지도록 전문가가 설계 한 기분이 더 좋은 도구 키트라고 생각하십시오.무엇보다도 Sanvello 여정을 맞춤 설정할 수 있습니다. 앱은 사용자의 감정을 확인하여 시간이 지남에 따라 감정과 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 패턴이 식별되면 Sanvello는인지 행동 치료에 기반을 둔 맞춤형 도구를 제공하여 기분이 나아질 수 있도록 도와줍니다.
오늘 Sanvello를 다운로드하여 시간을 내십시오.
건강 플랜을 통한 무료 이용 (미국 만 해당) :
4 천만 명 이상의 미국인이 Sanvello Premium을 건강 보험에 포함하고 있으며 Sanvello Therapy는 9 천만 명의 네트워크에 속해 있습니다. 앱에서 즉시 계획을 확인하십시오. 보험이 없습니까? 아니면 미국 밖입니까? 문제 없습니다. 가장 인기있는 많은 도구와 가이드는 모든 사람이 정신 건강을 관리 할 수 있도록 무료로 제공되며, 추가 지원을위한 저렴한 자체 지불 구독도 있습니다.
자가 관리:
기분을 확인하거나 스트레스, 불안 및 우울증 점수를 얻기 위해 평가 중 하나를 받아 시작하십시오. 이를 통해 기준을 설정하고 개인화 된 인앱 활동을 추천하여 기분이 나아질 수 있습니다. John Green과 함께“Braving Anxiety”Guided Journey 또는 Kati Morton과 함께“Feeling Better”로 가십시오. 자신의 코스를 차트로 만들고 싶습니까? 대처 도구, 사고 재구성 연습, 명상 등의 라이브러리를 살펴보십시오.
커뮤니티:
당신은 혼자가 아닙니다. Sanvello 커뮤니티는 수백만 명에 달하며 Sanvello 커뮤니티에서 서로를 찾습니다. 활발한 토론 게시판 및 채팅 그룹에 익명으로 참여하여 불안, 감사 및 기타 수십 가지 주제에 대한 새로운 관점을 얻으십시오.
요법:
Sanvello Therapy를 사용하면 기존 치료 시간의 절반으로 기분이 나아질 수 있습니다. Sanvello Therapy는 귀하를 면허가있는 임상의와 연결합니다. 여기에는 정신 건강 코치와 치료 중 무료로자가 관리 콘텐츠에 대한 프리미엄 액세스가 포함됩니다. 테라피는 AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN의 미국에서만 사용할 수 있습니다. TX, VA, WA, WI. 이미 사랑하는 치료사가 있습니까? 그들은 임상의를 위해 Sanvello를 사용하여 활동을 할당하고 진행 상황을 볼 수 있습니다.
코칭 :
믿을 수있는 사람의 도움을 받아 새로운 도전에 맞서십시오. Sanvello Coaches는 판단없이 1 : 1 메시징을 통해 방향, 지원 및 동기 부여를 제공합니다. 당신의 코치는 당신의 목표를 달성하기 위해 당신의 사운드 보드가 될 것입니다. 또한 그룹 코칭 세션 (실생활에 CBT의 개념을 적용하는 데 도움이되는 라이브 수업) 및 앱 내의 모든 셀프 케어 도구에 대한 모든 액세스 권한이 있습니다. Sanvello Coaching은 미국에서만 사용할 수 있습니다.
구독 가격 및 약관 :
Sanvello는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. Sanvello의 프리미엄 버전은 모든 도구를 무제한으로 사용할 수 있으며 많은 주요 건강 플랜 ( "보험을 통한 업그레이드") 또는 자동 갱신 구독을 통해 사용할 수 있습니다. 결제는 구매 확인시 Google Play 계정으로 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24 시간 전에 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 위에 나열된 가격으로 Google Play 계정에 갱신 비용이 청구됩니다. Google 계정 설정에서 언제든지 자동 갱신을 해제 할 수 있지만 사용하지 않은 기간에 대한 환불은 제공되지 않습니다. 무료 평가판 기간이 제공되면 구매가 확인되는 즉시 소멸됩니다.
서비스 약관 : https://sanvello.com/tos/
개인 정보 보호 정책 : https://sanvello.com/privacy-policy/
도움말 : https://help.sanvello.com 또는 [email protected]
