درباره این برنامه
این که آیا شما احساس اضطراب ، تنهایی ، غرق شدن و یا فقط سوزاندن آن می کنید ، سانولو در جایی که در آن هستید با شما ملاقات خواهد کرد. از آن به عنوان جعبه ابزار احساس خفاش ، از جمله درمان ، مربیگری ، تکنیک های مقابله ، مراقبه و هدف و ردیابی خلق و خوی ، که توسط متخصصان طراحی شده است تا به شما در احساس بهتر کمک کند ، فکر کنید.از همه مهمتر ، سفر Sanvello شما برای شما قابل تنظیم است. برنامه با احساس شما بررسی می کند تا بتوانید احساسات خود را پیگیری کرده و با گذشت زمان پیشرفت کنید. با مشخص شدن الگوهای ، Sanvello ابزارهای سفارشی ، ریشه در درمان شناختی رفتاری را ارائه می دهد تا شما را در مسیر احساس بهتر نگه دارد.
با بارگیری Sanvello امروز برای خود وقت بگذارید.
دسترسی رایگان از طریق برنامه های بهداشتی (فقط ایالات متحده):
بیش از 40 میلیون آمریکایی Sanvello Premium را در برنامه های بهداشتی خود گنجانده و Sanvello Therapy برای 90 میلیون نفر در شبکه است. برنامه خود را فوراً در برنامه بررسی کنید. بدون بیمه یا خارج از ایالات متحده؟ مشکلی نیست-بسیاری از ابزارها و راهنماهای محبوب ما برای اطمینان از همه می توانند از سلامت روانی خود مراقبت کنند ، به علاوه ما اشتراک های خودپرداخت مقرون به صرفه برای آن پشتیبانی اضافی داریم.
مراقبت از خود:
با بررسی روحیه خود یا گرفتن یکی از ارزیابی های ما برای به دست آوردن استرس ، اضطراب و نمرات افسردگی ، شروع به کار کنید. این امر پایه شما را ایجاد می کند و به ما کمک می کند تا فعالیتهای شخصی را در برنامه شخصی انجام دهیم تا شما را در مسیر احساس بهتر قرار دهیم. به سفر "اضطراب برانگیز" با جان گرین بروید ، یا "احساس بهتری" با کتی مورتون. آیا می خواهید دوره خود را ترسیم کنید؟ کتابخانه ابزارهای مقابله ، تمرینات تغییر مکان ، مراقبه و موارد دیگر را کاوش کنید.
انجمن:
شما تنها نیستید: جامعه Sanvello میلیون ها نفر قوی است و آنها یکدیگر را در جامعه Sanvello پیدا می کنند. با شرکت ناشناس در هیئت های بحث و گفتگوی فعال و گروه های گپ ، یک چشم انداز تازه در مورد اضطراب ، قدردانی و ده ها مباحث دیگر کسب کنید.
درمان:
در نیمی از زمان درمانی سنتی با Sanvello Therapy ، که شما را با یک پزشک دارای مجوز مطابقت دارد-احساس بهتری داشته باشید و شامل یک مربی بهداشت روان و دسترسی ممتاز به محتوای مراقبت از خود در بدون هزینه در هنگام درمان باشید. درمان فقط در ایالات متحده در ایالات متحده موجود است: AZ ، CA ، CO ، FL ، GA ، IL ، IN ، MA ، MD ، MI ، MN ، MO ، NJ ، NY ، NC ، OH ، PA ، RI ، TN ، TX ، VA ، WA ، WI. آیا یک درمانگر که قبلاً دوستش دارید؟ آنها می توانند از Sanvello برای پزشکان برای اختصاص فعالیت و پیشرفت شما استفاده کنند.
مربیگری:
با کمک کسی که می توانید به آن اعتماد کنید با چالش های جدید روبرو شوید. مربیان Sanvello از طریق پیام رسانی 1: 1 - قضاوت رایگان ، جهت ، پشتیبانی و انگیزه را ارائه می دهند. مربی شما در آنجا برای دستیابی به اهداف خود در آنجا حضور دارد. شما همچنین یک گذرگاه دسترسی به جلسات مربیگری گروهی دارید-کلاسهای LIVE که به شما کمک می کند تا مفاهیم CBT را در زندگی واقعی اعمال کنید-و تمام ابزارهای مراقبت از خود ما در برنامه. مربیگری Sanvello فقط در ایالات متحده موجود است
قیمت اشتراک و شرایط:
Sanvello برای بارگیری و استفاده رایگان است. نسخه حق بیمه Sanvello امکان استفاده نامحدود از همه ابزارها را فراهم می کند و از طریق بسیاری از برنامه های مهم بهداشتی ("ارتقاء از طریق بیمه") یا از طریق اشتراک مجدد خودکار در دسترس است. پرداخت با تأیید خرید به حساب Google Play شما پرداخت می شود. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تجدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی خاموش شود. حساب Google Play شما قبل از پایان دوره فعلی با قیمت ذکر شده در بالا ، طی 24 ساعت برای تجدید هزینه دریافت می شود. شما می توانید هر زمان که از تنظیمات حساب Google خود استفاده کنید ، تمدید خودکار را خاموش کنید اما بازپرداخت برای بخش بلااستفاده این اصطلاح ارائه نمی شود. اگر یک دوره آزمایشی رایگان ارائه شود ، به محض تأیید خرید شما از بین می رود.
شرایط خدمات: https://sanvello.com/tos/
خط مشی رازداری: https://sanvello.com/privacy-policy/
راهنما: https://help.sanvello.com یا [email protected]
