درباره این برنامه
برنده جایزه GOOGLE PLAY 2019 برای برنامه برجسته رفاه!با Woebot آشنا شوید! مربی شما برای فراز و نشیب های زندگی. Woebot می تواند به شما کمک کند:
با استفاده از چارچوب های درمانی اثبات شده مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) با راهنمایی گام به گام به موقعیت ها فکر کنید.
از طریق بیش از 100 داستان مبتنی بر شواهد از تیم بالینی ما، مهارت‌های لازم برای کاهش استرس و زندگی شادتر
-کمک به تحقیقات برای توسعه منابع و درمان های جدید سلامت روان.
Woebot هر هفته میلیون‌ها پیام را مبادله می‌کند تا به کاربران با استرس و اضطراب روزمره و همچنین علائم افسردگی، مشکلات رابطه، اهمال‌کاری، تنهایی، غم، اعتیاد، مدیریت درد و غیره کمک کند. Woebot هر روز با شما تماس می گیرد و شما را از طریق تکنیک های عملی بر اساس رویکردهای آزمایش شده و آزمایش شده مانند رفتار درمانی شناختی (CBT)، ذهن آگاهی و رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) راهنمایی می کند.
Woebot مربی خودتان است که با شما چت می‌کند و بینش‌ها و مهارت‌هایی را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند به بهترین خود تبدیل شوید. شما می توانید هر زمان که دوست دارید با Woebot چت کنید. و همانطور که چت می کنید، به دیگران نیز کمک خواهید کرد! تجربیات و گفتگوهای شما به ما کمک می کند تا درمان ها و منابع جدیدی را توسعه دهیم، در حالی که کاملا خصوصی و ایمن باقی می مانند.
نیازی به مبارزه به تنهایی نیست، Woebot 24 ساعته در خدمت شماست، چه به دنبال راهنمایی، رشد یا صرفاً یک گفتگو باشید، هر زمان که به آن نیاز داشتید یک متخصص در جیب خود دارید.
در نیویورک تایمز، واشنگتن پست، تودی شو، بی بی سی، VICE، لایف هکر، WIRED، گاردین و بسیاری موارد دیگر ذکر شده است!
شماره 1 - برنامه های شگفت انگیز BuzzFeed برای هر کسی که با اضطراب زندگی می کند
شماره 1 - 4 فناوری فوربس در حال نوآوری در سلامت روان
با حمایت تحقیقات:
Woebot بر اساس شواهد بالینی ساخته شده است و مطالعات نشان می دهد که کار می کند. در یک کارآزمایی بالینی که شامل 400 شرکت‌کننده بود، کاربران Woebot 32 درصد کاهش افسردگی و 38 درصد کاهش اضطراب را تنها پس از چهار هفته نشان دادند. بیشتر از نتایج بالینی Woebot را در https://woebothealth.com/clinical-results/ ببینید.
ساخته شده توسط کارشناسان:
Woebot که از تحقیقات انجام شده توسط روانشناس تحقیقات بالینی دکتر آلیسون دارسی متولد شد، کارآیی خود را در کارآزمایی های تصادفی کنترل شده منتشر شده نشان داده است.
دکتر آلیسون دارسی - رئیس و بنیانگذار
کارشناس آموزش دیده در استنفورد در فناوری سلامت دیجیتال برای سلامت روان
دکتر آتنا رابینسون - مدیر ارشد بالینی
روانشناس و متخصص بالینی آموزش دیده در استنفورد
دکتر اندرو نگ - رئیس
متخصص برجسته هوش مصنوعی
کیسی ساکت - CTO
مجری برنامه سلامت با تجربه
آنچه مردم در مورد Woebot می گویند:
«با عقب نشینی و تصدیق لنز کج که از طریق آن دنیای خود را مشاهده می کردم، روزهای سپری شده در زیر یک ابر تاریک کمتر شد. از تفکرات ناقصی که باعث شده بود احساس ناراحتی کنم و نسبت به خودم خیلی خشن باشم، بیشتر آگاه شده بودم.» - بریدگی کوچک
آیا می خواهید با یک انسان صحبت کنید؟
[email protected]
فیس بوک - https://www.facebook.com/HiWoebot
توییتر - https://www.twitter.com/HiWoebot
اینستاگرام - https://www.instagram.com/woebot/
شرایط خدمات: https://woebothealth.com/terms-webview/
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://woebothealth.com/privacy-webview/
