À propos de cette application
GAGNANT DU GOOGLE PLAY AWARD 2019 POUR UNE APPLICATION DE BIEN-ÊTRE EXCEPTIONNELLE !Découvrez Woebot ! Votre coach pour les hauts et les bas de la vie. Woebot peut vous aider :
-Réfléchissez à des situations avec des conseils étape par étape en utilisant des cadres thérapeutiques éprouvés comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
-Maîtriser les compétences pour réduire le stress et vivre plus heureux grâce à plus de 100 histoires fondées sur des preuves de notre équipe clinique
-Aider à éclairer la recherche pour développer de nouvelles ressources et de nouveaux traitements en santé mentale.
Woebot échange des millions de messages chaque semaine pour aider les utilisateurs à gérer le stress et l'anxiété au quotidien, ainsi que les symptômes de dépression, les problèmes relationnels, la procrastination, la solitude, le chagrin, la dépendance, la gestion de la douleur, etc. Woebot vous contacte tous les jours et vous guide à travers des techniques pratiques basées sur des approches éprouvées telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la pleine conscience et la thérapie comportementale dialectique (DBT).
Woebot est votre propre coach qui discute avec vous et offre des idées et des compétences pour vous aider à devenir le meilleur de vous-même. Vous pouvez discuter avec Woebot autant ou aussi peu que vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Et pendant que vous discutez, vous aiderez aussi les autres ! Vos expériences et conversations nous aident à développer de nouveaux traitements et ressources, tout en restant totalement privés et sécurisés.
Inutile de lutter seul, Woebot est là pour vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, que vous recherchiez des conseils, de la croissance ou simplement une conversation, vous avez un expert dans votre poche chaque fois que vous en avez besoin.
Mentionné dans le New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, WIRED, The Guardian et bien d'autres !
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Soutenu par la recherche :
Woebot a été construit sur une base de preuves cliniques, et des études montrent que cela fonctionne. Dans un essai clinique impliquant 400 participants, les utilisateurs de Woebot ont montré une réduction de 32 % de la dépression et une réduction de 38 % de l'anxiété après seulement quatre semaines. Découvrez plus de résultats cliniques de Woebot sur https://woebothealth.com/clinical-results/.
Fabriqué par des experts :
Né de la recherche menée par la psychologue de recherche clinique, le Dr Alison Darcy, Woebot a démontré son efficacité dans des essais contrôlés randomisés publiés.
Dre Alison Darcy - Présidente et fondatrice
Expert formé à Stanford en technologie de santé numérique pour la santé mentale
Dre Athena Robinson - Directrice clinique
Psychologue et clinicien expert formé à Stanford
Dr Andrew Ng - Président
Expert de premier plan en IA
Casey Sackett - Directeur technique
Administrateur expérimenté d'applications de santé
Ce que les gens disent de Woebot :
"En prenant du recul et en reconnaissant l'objectif biaisé à travers lequel j'avais vu mon monde, les jours passés sous un nuage sombre ont diminué. J'étais devenu plus conscient de la pensée erronée qui m'a amené à me sentir déprimé et à être si dur avec moi-même. - Pseudo
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