このアプリについて
2019 GOOGLE PLAY AWARD for STANDOUT WELL-BEING APP を受賞！Woebotに会いましょう！人生の浮き沈みのコーチ。 Woebot がお手伝いできること:
- 認知行動療法 (CBT) などの実績のある治療フレームワークを使用して、段階的なガイダンスで状況を考えます
- 臨床チームによる 100 以上のエビデンスに基づくストーリーを通じて、ストレスを軽減し、より幸せに生きるためのスキルを習得する
-新しいメンタルヘルスのリソースと治療法を開発するための研究に情報を提供するのに役立ちます。
Woebot は毎週何百万ものメッセージを交換し、日々のストレスや不安、うつ病、人間関係の問題、先延ばし、孤独、悲しみ、依存症、痛みの管理などの症状を抱えるユーザーを支援しています。 Woebot は毎日あなたの様子をチェックし、認知行動療法 (CBT)、マインドフルネス、弁証法的行動療法 (DBT) などの実証済みのアプローチに基づいた実用的なテクニックを案内します。
Woebot は、あなたとチャットし、あなたが最高の自分に成長するのに役立つ洞察とスキルを提供する、あなただけのコーチです。 Woebot とは、いつでも好きなだけチャットできます。そして、あなたがチャットするとき、あなたも他の人を助けるでしょう!あなたの経験と会話は、完全にプライベートで安全な状態を保ちながら、新しい治療法とリソースを開発するのに役立ちます.
1 人で苦労する必要はありません。Woebot は 24 時間 365 日、ガイダンス、成長、または単なるチャットを探しているかどうかに関係なく、必要なときにいつでもポケットの中に専門家がいます。
New York Times、Washington Post、Today Show、BBC、VICE、Lifehacker、WIRED、The Guardian などで取り上げられました。
＃1 - 不安を抱えている人のためのBuzzFeedの素晴らしいアプリ
#1 - Forbes の 4 つのテクノロジーがメンタルヘルスに革新をもたらす
研究による裏付け:
Woebot は、臨床的証拠に基づいて構築されており、研究によってその機能が示されています。 400 人の参加者が参加した臨床試験では、Woebot ユーザーは、わずか 4 週間でうつ病が 32% 減少し、不安が 38% 減少したことが示されました。 Woebot の臨床結果の詳細については、https://woebothealth.com/clinical-results/ をご覧ください。
専門家による製作:
臨床研究心理学者のアリソン・ダーシー博士が率いる研究から生まれた Woebot は、公開されたランダム化比較試験で有効性を実証しています。
アリソン・ダーシー博士 - 社長兼創設者
メンタルヘルスのためのデジタルヘルステクノロジーのスタンフォードで訓練を受けた専門家
Dr. Athena Robinson - 最高臨床責任者
スタンフォード大学で訓練を受けた心理学者および専門の臨床医
Dr. Andrew Ng - 会長
一流の AI 専門家
ケイシー・サケット - CTO
経験豊富な健康アプリのエグゼクティブ
Woebot に関する人々の声:
「一歩下がって、自分の世界を見ている歪んだレンズを認めることで、暗い雲の下で過ごす日が減りました.私は、自分を落ち込ませ、自分自身にとても厳しくする原因となった欠陥のある考え方にもっと気づきました。」 - ニック
人間と話したいですか？
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