Giới thiệu về ứng dụng này
Cho dù bạn đang cảm thấy lo lắng, cô đơn, choáng ngợp hay vừa kiệt sức, Sanvello sẽ gặp bạn ở nơi bạn đang ở. Hãy coi đó là bộ công cụ giúp bạn cảm thấy tốt hơn, bao gồm liệu pháp, huấn luyện, kỹ thuật đối phó, thiền, theo dõi mục tiêu và tâm trạng, được thiết kế bởi các chuyên gia để giúp bạn cảm thấy tốt hơn.Hơn hết, hành trình Sanvello của bạn có thể tùy chỉnh cho bạn. Ứng dụng kiểm tra cảm giác của bạn để bạn có thể theo dõi cảm xúc và tiến trình của mình theo thời gian. Khi các kiểu mẫu được xác định, Sanvello sẽ cung cấp các công cụ tùy chỉnh, bắt nguồn từ liệu pháp hành vi nhận thức, để giúp bạn luôn cảm thấy tốt hơn.
Hãy dành thời gian cho chính mình bằng cách tải xuống Sanvello ngay hôm nay.
TRUY CẬP MIỄN PHÍ THÔNG QUA CÁC KẾ HOẠCH Y TẾ (CHỈ Ở Hoa Kỳ):
Hơn 40 triệu người Mỹ đã bao gồm Sanvello Premium trong các chương trình sức khỏe của họ và Sanvello Therapy đang trong mạng lưới với 90 triệu. Kiểm tra kế hoạch của bạn ngay lập tức trong ứng dụng. Không có bảo hiểm hoặc bên ngoài Hoa Kỳ? Không thành vấn đề — nhiều công cụ và hướng dẫn phổ biến nhất của chúng tôi đều miễn phí để đảm bảo mọi người đều có thể chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình, ngoài ra chúng tôi còn có các gói đăng ký tự trả phí hợp lý để nhận thêm phần hỗ trợ.
TỰ CHĂM SÓC:
Bắt đầu bằng cách kiểm tra tâm trạng của bạn hoặc thực hiện một trong các bài đánh giá của chúng tôi để lấy điểm về mức độ căng thẳng, lo lắng và trầm cảm của bạn. Điều này thiết lập đường cơ sở của bạn và giúp chúng tôi đề xuất các hoạt động trong ứng dụng được cá nhân hóa để giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Hãy tham gia Hành trình có hướng dẫn "Cảm giác lo lắng dũng cảm" với John Green hoặc "Cảm thấy tốt hơn" với Kati Morton. Muốn lập biểu đồ cho khóa học của riêng bạn? Khám phá thư viện của chúng tôi về các công cụ đối phó, các bài tập sắp xếp lại suy nghĩ, thiền định và hơn thế nữa.
CỘNG ĐỒNG:
Bạn không đơn độc: Cộng đồng Sanvello có hàng triệu người mạnh mẽ và họ tìm thấy nhau trong cộng đồng Sanvello. Có được cái nhìn mới mẻ về sự lo lắng, lòng biết ơn và hàng chục chủ đề khác bằng cách tham gia ẩn danh vào các hội đồng thảo luận và nhóm trò chuyện tích cực.
TRỊ LIỆU:
Cảm thấy tốt hơn trong một nửa thời gian của liệu pháp truyền thống với Liệu pháp Sanvello, phù hợp với bạn với một bác sĩ lâm sàng được cấp phép — và bao gồm một huấn luyện viên sức khỏe tâm thần và quyền truy cập Premium vào nội dung tự chăm sóc miễn phí khi bạn đang điều trị. Liệu pháp chỉ có sẵn ở Hoa Kỳ trong các tiểu bang sau: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN, TX, VA, WA, WI. Bạn đã có một nhà trị liệu mà bạn yêu thích chưa? Họ có thể sử dụng Sanvello dành cho Bác sĩ lâm sàng để chỉ định các hoạt động và xem tiến trình của bạn.
KÉO DÀI:
Đối mặt với những thử thách mới với sự giúp đỡ từ người mà bạn có thể tin tưởng. Sanvello Coaching cung cấp định hướng, hỗ trợ và động lực thông qua nhắn tin 1: 1 — miễn phí. Huấn luyện viên của bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc đạt được mục tiêu của bạn. Bạn cũng có thẻ toàn quyền tham gia các buổi huấn luyện nhóm — các lớp học trực tiếp giúp bạn áp dụng các khái niệm về CBT vào cuộc sống thực — và tất cả các công cụ tự chăm sóc của chúng tôi trong ứng dụng. Sanvello Coaching chỉ khả dụng ở Hoa Kỳ
GIÁ & ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ:
Sanvello miễn phí để tải xuống và sử dụng. Phiên bản cao cấp của Sanvello cho phép sử dụng không giới hạn tất cả các công cụ và có sẵn thông qua nhiều gói sức khỏe chính (“nâng cấp qua bảo hiểm”) hoặc thông qua đăng ký tự động gia hạn. Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi giai đoạn hiện tại kết thúc. Tài khoản Google Play của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại với mức giá được liệt kê ở trên. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất kỳ lúc nào từ cài đặt tài khoản Google của mình nhưng sẽ không được hoàn lại tiền cho phần chưa sử dụng của thời hạn. Nếu thời gian dùng thử miễn phí được cung cấp, thời gian này sẽ bị mất ngay sau khi giao dịch mua của bạn được xác nhận.
Điều khoản dịch vụ: https://sanvello.com/tos/
Chính sách bảo mật: https://sanvello.com/privacy-policy/
Trợ giúp: https://help.sanvello.com hoặc [email protected]
