Giới thiệu về ứng dụng này
Đây là ứng dụng DBT toàn diện nhất tồn tại ngày nay với các công cụ trực quan dễ theo dõi.Học và thực hành các kỹ năng DBT bằng cách sử dụng các bài học video và hoạt hình vui nhộn giúp bạn ghi nhớ các kỹ năng lâu hơn. Tính năng hơn 100 video và hơn 200 hình ảnh động. Bạn cũng có thể ghi chú về những bài học này để sử dụng trong tương lai.
Thẻ nhật ký thân thiện với người dùng cho các kỹ năng và hành vi mục tiêu. Màn hình tóm tắt để kiểm tra tiến độ của bạn. Phân tích để hiểu rõ hơn về hành vi của chính bạn khi bạn học các kỹ năng mới. Có khả năng chia sẻ với các nhà trị liệu và đội ngũ chăm sóc.
Theo dõi tiến trình của bạn về cách bạn đang làm và có động lực để có được các kỹ năng mới. Nhận giải thưởng cho các nhiệm vụ được thực hiện để đạt được các kỹ năng mới hoặc theo kịp với những gì bạn đã biết.
Hoàn thành các bài tập và thực hành các ý tưởng tương tự như bảng tính trong đào tạo kỹ năng DBT thực tế. Có hơn 100 bài tập. Bạn cũng có thể xem lịch sử của tất cả các bài tập mà bạn đã làm trong quá khứ để so sánh. Mỗi bài tập liên kết trực tiếp đến bài học.
Hơn 1000 bài thiền trong nhiều chủ đề từ một số giáo viên giỏi nhất trên thế giới.
Danh sách yêu thích để lưu các kỹ năng và thiền định bạn sử dụng thường xuyên.
Danh sách sinh tồn khủng hoảng để quản lý khủng hoảng của bạn.
Các công cụ cộng đồng như Nhóm thảo luận và Nhóm hỗ trợ ngang hàng để giúp bạn thực hành và chia sẻ kiến thức về Kỹ năng DBT.
Cuối cùng, ứng dụng tích hợp với ứng dụng lâm sàng. Nếu nhà trị liệu của bạn đã đăng ký và bạn được thiết lập để chia sẻ thẻ nhật ký và bài tập của mình thì bạn không phải chia sẻ qua email mỗi tuần. Chuyên gia trị liệu của bạn có thể tham gia với bạn trong thời gian thực.
Điều trị hành vi biện chứng (DBT) là một loại trị liệu tâm lý - hay liệu pháp nói chuyện - sử dụng phương pháp tiếp cận hành vi nhận thức. Nó bắt đầu với những nỗ lực để điều trị rối loạn nhân cách ranh giới (còn được gọi là Rối loạn bất ổn cảm xúc). DBT đã được khái niệm hóa như là một điều trị được áp dụng rộng rãi cho các cá nhân gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc. Bằng chứng thực nghiệm hiện hỗ trợ việc sử dụng DBT thích nghi với rối loạn ăn uống, rối loạn sử dụng chất và PTSD.
Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Playstore của bạn khi xác nhận mua hàng
* Bạn có lựa chọn thanh toán hàng tháng với giá 11,99 đô la / tháng hoặc mức giá chiết khấu là 59,99 đô la mỗi sáu tháng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại
• Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua
• Bất kỳ phần chưa sử dụng nào trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.
Chính sách bảo mật: http: //www.swasth.co/privacy
Điều khoản sử dụng: http://www.swasth.co/terms
