Tentang aplikasi ini
Ini adalah aplikasi DBT paling komprehensif yang ada saat ini dengan alat visual yang mudah diikuti.Pelajari dan latih keterampilan DBT menggunakan pelajaran video dan animasi menyenangkan yang membantu Anda mengingat keterampilan lebih lama. Fitur lebih dari 100 video dan 200+ animasi. Anda juga dapat mencatat pelajaran ini untuk digunakan di masa depan.
Kartu buku harian yang mudah digunakan untuk keterampilan dan perilaku target. Layar ringkasan untuk memeriksa kemajuan Anda. Analisis untuk mendapatkan wawasan tentang perilaku Anda sendiri saat Anda mempelajari keterampilan baru. Kemampuan untuk berbagi dengan terapis dan tim perawatan.
Lacak kemajuan Anda tentang apa yang Anda lakukan dan dapatkan motivasi untuk mendapatkan keterampilan baru. Dapatkan penghargaan untuk tugas yang dilakukan untuk mendapatkan keterampilan baru atau bersaing dengan yang sudah Anda ketahui.
Latihan lengkap dan praktikkan gagasan yang mirip dengan lembar kerja dalam pelatihan keterampilan DBT yang sebenarnya. Ada lebih dari 100 latihan. Anda juga dapat melihat riwayat semua latihan yang Anda lakukan di masa lalu untuk membandingkan. Setiap latihan menghubungkan langsung ke pelajaran.
Lebih dari 1000 meditasi mulai dari berbagai tema dari beberapa guru terbaik di dunia.
Daftar favorit untuk menyimpan keterampilan dan meditasi yang sering Anda gunakan.
Daftar kelangsungan hidup krisis untuk mengelola krisis Anda.
Alat komunitas seperti Kelompok Diskusi dan Kelompok Dukungan Sebaya untuk membantu Anda berlatih dan berbagi pengetahuan tentang Keterampilan DBT.
Akhirnya, aplikasi terintegrasi dengan aplikasi dokter. Jika terapis Anda mendaftar dan Anda diatur untuk membagikan kartu buku harian dan latihan Anda maka Anda tidak perlu berbagi melalui email setiap minggu. Terapis Anda dapat terlibat dengan Anda secara real time.
Terapi dialektik perilaku (DBT) adalah jenis psikoterapi - atau terapi bicara - yang memanfaatkan pendekatan kognitif-perilaku. Ini dimulai dengan upaya untuk mengobati gangguan kepribadian borderline (juga dikenal sebagai Emotional Instability Disorder). DBT telah dikonseptualisasikan sebagai pengobatan yang berlaku luas untuk individu yang memiliki kesulitan mengatur emosi. Bukti empiris sekarang mendukung penggunaan DBT yang diadaptasi untuk gangguan makan, gangguan penggunaan narkoba, dan PTSD.
Pembayaran akan dibebankan ke akun Playstore Anda di konfirmasi pembelian
* Anda punya pilihan tagihan bulanan $ 11,99 / bulan atau harga diskon $ 59,99 setiap enam bulan.
• Langganan secara otomatis memperbarui kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan
• Akun akan dikenakan biaya untuk pembaruan dalam 24 jam sebelum akhir periode berjalan, dan mengidentifikasi biaya pembaruan
• Langganan dapat dikelola oleh pengguna dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan dengan masuk ke Pengaturan Akun pengguna setelah pembelian
• Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus ketika pengguna membeli langganan untuk publikasi itu, jika berlaku.
Kebijakan Privasi: http: //www.swasth.co/privacy
Ketentuan penggunaan: http://www.swasth.co/terms
