Tentang aplikasi ini
"Saya sudah mencoba aplikasi DBT lain dan tidak ada yang mendekati yang ini. Ini penghemat kehidupan nyata ... secara harfiah!" - DG110378"Aku sangat senang melihat seseorang membantu orang yang melakukan DBT. Aplikasi yang SANGAT SANGAT bagus." - perayaan72
Keterampilan Terapi Perilaku Dialektis adalah suatu keharusan, tidak hanya bagi orang yang menderita BPD (Borderline Personality Disorder), tetapi juga bagi siapa saja yang hidup di dunia ini bersama orang lain.
Apakah mereka keterampilan yang diperlukan? Tidak. Adakah yang bisa mengambil manfaat dari mereka? Iya.
Grup Keterampilan DBT dipesan beberapa minggu dan seringkali berbulan-bulan sebelumnya. Ini berarti bahwa jika Anda ingin masuk, Anda mungkin menunggu lama, terutama jika SEKARANG adalah saat Anda membutuhkan bantuan.
Kelompok Keterampilan DBT fokus pada KETERAMPILAN. Ini berarti bahwa melatih keterampilan jauh lebih penting daripada hal lainnya. Dan untungnya, setelah Anda mempelajari keterampilan, Anda akan mempertahankannya selama sisa hidup Anda!
Jika Anda berlatih Keterampilan DBT dan menginginkan Kartu Diary, aplikasi ini sangat bagus untuk Anda karena memiliki hal-hal berikut:
• Kalender untuk menambahkan Kartu Harian Harian dengan 28 keterampilan DBT.
• Deskripsi setiap keterampilan jika Anda lupa
• Contoh masing-masing keterampilan
• Informasi statistik berdasarkan pada 1 hari, 7 hari, 28 hari, atau SEMUA catatan. Dengan begitu jika Anda berada di kelas DBT mingguan, Anda dapat dengan mudah melihat keterampilan yang telah Anda fokuskan, dan yang telah Anda lewatkan.
• Pengingat Pemberitahuan yang dapat Anda atur untuk mengingatkan Anda setiap hari pada waktu tertentu untuk melakukan Kartu Diary Keterampilan DBT Anda.
• Foto dan karya seni yang indah bersama dengan latar belakang yang berubah berdasarkan pada musim apa kita berada (Musim Panas, Musim Gugur, Musim Dingin, Musim Semi).
• Tambahkan musik Anda sendiri ke Kartu Diary Keterampilan DBT untuk membuat pengalaman lebih menyenangkan.
• Pengguna Versi Lengkap: Sekarang Anda dapat mengirim file PDF dengan statistik kartu + catatan buku harian Anda melalui email, atau mencetak ke printer AirPrint Anda langsung dari dalam aplikasi. Email terapis / konselor Anda hanya dengan beberapa ketukan dalam format yang mudah dibaca dan dicetak!
• Sebagai bagian dari rangkaian aplikasi DBT kami, kemajuan Anda juga akan disimpan di antara aplikasi, sehingga Anda akan memiliki akses ke semua data Anda, apa pun aplikasi DBT Anda.
• Buka lebih dari 1 jenis Kartu Harian sehingga Anda dapat terus melakukan kartu harian Anda dalam format yang sesuai dengan gaya hidup Anda!
• Ingin melacak informasi tambahan? Meskipun kelas DBT tidak memerlukannya, Anda dapat menambahkan data pelacakan khusus untuk setiap entri Kartu Harian Harian. Tentu saja, karena ini opsional, Anda hanya perlu mengaktifkannya untuk mulai melacak segera.
a) Lacak Kecemasan dan Depresi menggunakan tes K10 yang dimodifikasi.
b) Melacak Perilaku Target dan respons Anda terhadapnya.
Ini adalah Kartu Diary Keterampilan DBT paling menyenangkan di App Store! Unduh hari ini!
