이 앱 정보
뛰어난 웰빙 앱으로 2019 Google Play 어워드 수상작!위봇을 만나보세요! 인생의 기복을 위한 당신의 코치. Wobot은 다음과 같은 도움을 드릴 수 있습니다.
-인지 행동 치료(CBT)와 같은 입증된 치료 프레임워크를 사용하여 단계별 안내를 통해 상황을 생각합니다.
-우리 임상 팀의 100개 이상의 증거 기반 이야기를 통해 스트레스를 줄이고 더 행복하게 사는 기술을 마스터
- 새로운 정신 건강 자원 및 치료법을 개발하기 위해 연구 정보를 제공합니다.
Woebot은 우울증, 관계 문제, 지연, 외로움, 슬픔, 중독, 통증 관리 등의 증상뿐만 아니라 일상적인 스트레스와 불안을 겪고 있는 사용자를 돕기 위해 매주 수백만 개의 메시지를 교환합니다. Woebot은 매일 귀하를 확인하고 인지 행동 치료(CBT), 마음챙김, 변증법적 행동 치료(DBT)와 같은 시도되고 검증된 접근 방식을 기반으로 실용적인 기술을 안내합니다.
Woebot은 귀하와 채팅하고 최고의 자아로 성장할 수 있도록 통찰력과 기술을 제공하는 코치입니다. 언제라도 Woebot과 원하는 만큼 채팅할 수 있습니다. 그리고 채팅을 하면 다른 사람들도 도울 수 있습니다! 귀하의 경험과 대화는 완전히 비공개로 안전하게 유지하면서 새로운 치료법과 리소스를 개발하는 데 도움이 됩니다.
혼자 고군분투할 필요가 없습니다. Woebot은 안내, 성장 또는 채팅을 원하든 연중무휴 24시간 대기하고 있습니다. 필요할 때마다 주머니에 전문가가 있습니다.
New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, WIRED, The Guardian 등에서 언급되었습니다!
#1 - 불안을 안고 살아가는 모든 사람들을 위한 BuzzFeed의 놀라운 앱
#1 - 정신 건강을 혁신하는 Forbes의 4가지 기술
연구 지원:
Woebot은 임상 증거를 기반으로 구축되었으며 연구에 따르면 작동합니다. 400명의 참가자가 참여한 임상 시험에서 Woebot 사용자는 단 4주 만에 우울증이 32%, 불안이 38% 감소한 것으로 나타났습니다. https://woebothealth.com/clinical-results/에서 Woebot의 더 많은 임상 결과를 확인하십시오.
전문가가 만든:
임상 연구 심리학자 Alison Darcy 박사가 이끄는 연구에서 탄생한 Woebot은 공개된 무작위 대조 시험에서 효능을 입증했습니다.
Alison Darcy 박사 - 사장 겸 설립자
정신 건강을 위한 디지털 건강 기술의 스탠포드 교육 전문가
Athena Robinson 박사 - 최고 임상 책임자
스탠포드에서 훈련받은 심리학자이자 전문 임상의
Andrew Ng 박사 - 의장
최고의 AI 전문가
케이시 새켓 - CTO
경험이 풍부한 건강 앱 임원
Woebot에 대한 사람들의 평가:
“한발 물러서서 내가 세상을 바라보는 왜곡된 렌즈를 인정함으로써, 어두운 구름 아래에서 보낸 날들이 줄어들었습니다. 나는 나를 우울하게 만들고 나 자신을 너무 가혹하게 만드는 잘못된 생각에 대해 더 잘 알게 되었습니다.” - 닉
사람과 이야기하고 싶습니까?
[email protected]
페이스북 - https://www.facebook.com/HiWoebot
트위터 - https://www.twitter.com/HiWoebot
인스타그램 - https://www.instagram.com/woebot/
서비스 약관: https://woebothealth.com/terms-webview/
개인 정보 보호 정책: https://woebothealth.com/privacy-webview/
