Acerca de esta aplicación
Planes de comidas, diario de alimentos, calculadora macro, rastreador de nutrición, contador de calorías y recetas saludables, todo en un lugar conveniente. ¡Come sano y siéntete bien con la vida!¿Buscas probar una dieta sin ceto, ayuno, paleo o azúcar? Tenemos la dieta perfecta para cualquier objetivo. ¿Necesita un rastreador de salud para mantener el control? No temáis. Tenemos un diario de alimentos intuitivo, una calculadora macro y toneladas de orientación nutricional.
Planificador de comidas y rastreador de macro: características de vida superior:
🥑 Planes de comidas y consejos de dieta para cualquier objetivo: pierda peso y coma sano
🥝 ceto, ayuno, paleo, desintoxicación de azúcar y más dietas y planes
🥗 CALORIE CONTINADOR Y LA FODUD Rastreador con escáner de códigos de barras para un fácil registro
👩🍳 Macro Calculadora: mantiene pestañas sobre macros diarias, nutrición y calorías
🍏 Planificador de alimentos: coma alimentos saludables de deliciosas recetas para cualquier plan
🏃 Tracker de salud: mantente al tanto de la condición física y la salud
Pérdida de peso y dietas 🥑
Perder peso con una dieta personalizada. Haga nuestra prueba para descubrir qué planificador de alimentos es el más adecuado según el horario y el estilo de vida. Desde el ayuno, paleo hasta dietas sin azúcar y todo lo demás, tenemos el plan adecuado para lograr cualquier objetivo de pérdida de peso.
Descubra cuál es el plan adecuado para usted con nuestros planes de comidas
* Vegano por una semana
* Pérdida de peso de 3 semanas
* Quema de ceto
* Paleo
* Desintoxicación de azúcar
* Pérdida de peso de proteínas
Ceto y dietas en ayunas
Cetogénico estricto
5: 2 (rápido 2 días a la semana: el resto es todo salsa o pizza ...;)
Easy cetogénica: Vaya a un automóvil bajo para perder peso y niveles de energía óptimos
Medio cetogénico: ¿Busca la transición a un estilo de vida bajo en carbohidratos y alto en grasa? Empieza aqui.
6: 1 rápido 1 día a la semana, el resto es todo usted, sin preguntas.
Recetas y planificador de comidas 👩🍳
Recetas saludables para apoyar todos los planes de comidas. Atascado en una rutina de dieta? Explore las sabrosas recetas de ceto, vence los antojos con un plan de comidas sin azúcar o busque listas de alimentos paleo y bocadillos.
Contador de calorías y planificador de alimentos 🥗
Las funciones de contador de calorías y rastreadores de alimentos proporcionan una visión general de los valores nutricionales diarios. ¿Hizo un entrenamiento hoy? Vaya premium y sincronice la vida con Fitbit, Runkeeper, Moves y otras aplicaciones de fitness.
Food Diary y Macro Tracker 🍏
Macros mito. Es fácil con nuestro rastreador macro: alcance el tipo correcto de consumo de energía con la calculadora macro. Simplemente escanee los códigos de barras para macros e información nutricional, o ingrese manualmente.
Integración de fitness 🏃
Rastree e integre con Wear OS: un rastreador de calorías, rastreador de agua o vea su ejercicio en la cara de su reloj.
La aplicación Wear OS funciona de forma independiente, por lo que no requiere que se descargue la aplicación Lifesum.
La aplicación Lifesum se integra con Google FIT y S Health, lo que permite a los usuarios exportar datos de nutrición y actividad desde la vida en Google Fit y S Health, e importar datos de aptitud física, peso y mediciones corporales a la vida.
Para características extendidas, como dietas especializadas e información nutricional detallada, y para sincronizar con aplicaciones de acondicionamiento físico como Moves, Nokia Health, Fitbit, Jawbone y Runkeeper, obtenga la membresía de Lifesum Premium. ¡Descargue Lifesum ahora y mejore su salud hoy! También se beneficie de la retroalimentación diaria para mantenerse enfocado y motivado cuando se trabaja hacia los objetivos de pérdida de peso.
Las dietas personalizadas, el diario de alimentos fáciles de usar, el rastreador de nutrición inteligente y la calculadora macro bien pensada lo esperan, todo en un lugar conveniente. ¡Come sano y pierde peso!
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