Acerca de esta aplicación
Con videos pregrabados, te aburres, ¡y también lo hacen tus músculos! Evite la temida meseta de entrenamiento y siéntese con HIIT. Con más de 1000 ejercicios diferentes, ¡nunca obtendrá el mismo entrenamiento dos veces!Amigable para principiantes
Si eres nuevo en HIIT, ¡el nivel 0 es el lugar perfecto para comenzar! Use su propio peso corporal para aumentar su frecuencia cardíaca y quemar grasa eficientemente mientras construye músculo, no se requieren accesorios elegantes. Nuestros videos de alta definición e instrucciones claras lo guían a través de cada ejercicio HIIT. ¡Es como tener tu propio entrenador personal!
Construye el entrenamiento que quieras
Establezca la longitud total de su entrenamiento
Adapte la longitud de su longitud de ejercicio e intervalos de recuperación
Elija entre 4 niveles diferentes de la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo para hacer ejercicios que lo desafíen
Característica de mezcla
Elija entre preajustes como el día de la pierna, el cardio asesino, el cuerpo total: sin saltos o nuestro favorito, trayendo la espalda sexy, o cree su propia mezcla de aeróbicos, núcleo, glúteos, piernas y la parte superior del cuerpo
Excluir ejercicios que no funcionan para ti: ¿muñecas doloridas? Diga adiós a las mesa y tablones. ¿Cansado de los burpees? No hay problema, nunca tendrás que volver a subir.
Música dinámica cambiando
Elija el tipo de música que lo entusiasme, y suministramos ritmos que coinciden con su movimiento y lo ayudamos a presionar hasta el último segundo de cada intervalo.
Elige tu voz
Seleccione su entrenador favorito para mantenerlo motivado mientras suda.
Sincronización entre dispositivos
Se sincroniza automáticamente en todos sus dispositivos.
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