Acerca de esta aplicación
El rastreador de ayuno lo guiará a un nuevo estilo de vida con hábitos saludables. ¡Perderás peso de manera efectiva y te sentirás más activo! Sin dieta y sin efecto de yoyo .¿Es efectivo?
Se ha demostrado que el ayuno intermitente conduce a una rápida pérdida de peso . Durante el ayuno, a medida que su glucógeno se agota, su cuerpo cambia a cetosis, que se conoce como el modo de "quema de grasa" del cuerpo. Esta es una forma efectiva de quemar grasa.
¿ES SEGURO?
Sí. Es la forma más natural y segura de perder peso. Los estudios muestran que comer todo el tiempo hace que su cuerpo no pueda tomarse un descanso de la digestión, lo que puede provocar problemas de salud, como la diabetes. Cuando ayunas, solo te tomas un descanso de comer, le quita parte de la carga del hígado.
¿Puedo usar el rastreador de ayuno?
Con varios planes de ayuno, el rastreador de ayuno es adecuado para principiantes y experimentados, hombres y mujeres . Te guía a través de tu plan. No es necesario cambiar su dieta, puede mantenerla fácilmente. Si tiene menos de 18 años, embarazada o amamantando, tiene problemas de salud o tiene bajo peso, solicite consejo a su médico antes de ayunar.
¿Por qué el ayuno intermitente?
√ Quemar las reservas de grasa corporal
√ Comience el proceso de regeneración y desintoxicación durante el ayuno
√ Disminuir el proceso de envejecimiento
√ Beneficio para controlar el azúcar en la sangre
√ Reducir la inflamación
√ Evitar numerosas enfermedades, como enfermedades cardíacas y diabetes
√ Aumentar su hormona de crecimiento y aumentar el metabolismo
√ Hacerte sentir más saludable y más activo
√ Mejora la función de tu cuerpo y cerebro
√ La forma más natural de perder peso y mantenerse en forma
√ perder peso sin dieta y ejercicio
Características del rastreador de ayuno
√ Varios planes de ayuno intermitentes
√ tanto para principiante como para experimentado
√ Un toque para comenzar/terminar
√ Personalizar el plan de ayuno
√ Ajustar el período de ayuno/alimentación
√ Establecer notificaciones para el ayuno
√ Tracker de ayuno inteligente
√ Temporizador de ayuno
√ Rastree su peso
√ Compruebe el estado del ayuno
√ Consejos y artículos basados en la ciencia sobre el ayuno
√ No hay necesidad de contar las calorías de las calorías
√ Perder peso se ha vuelto tan fácil
√ Datos de sincronización con Google Fit
Ayuno intermitente científicamente probado
Efectivamente perder peso
Su cuerpo cambia al modo de quema de grasa. Quemarás reservas de grasa corporal y evitarás que los alimentos que comas se almacenen como grasa.
Natural y saludable
Al ayunar, su cuerpo quemará activamente grasa, entrará en modo de desintoxicación y comenzará el proceso de regeneración.
Desintoxicación
Tu cuerpo reduce la inflamación. Las células descomponen virus, bacterias y componentes dañados.
Prevenir enfermedades
Los estudios muestran que el ayuno puede prevenir numerosas enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.
Reparación y regeneración de células
Las células eliminan componentes innecesarios o disfuncionales. Las células dañadas serán reemplazadas por las más fuertes.
Contra el envejecimiento
Su cuerpo inicia la autofagia, un proceso de desintoxicación, reparación y regeneración. Esto tiene beneficios contra el envejecimiento.
Controlar el azúcar en la sangre
El ayuno te ayuda a ser más sensible a la insulina. Es beneficioso para controlar el azúcar en la sangre.
Aumentar el metabolismo
Durante el ayuno, su hormona de crecimiento aumenta y su metabolismo aumentará
