Acerca de esta aplicación
Si cree que tiene sobrepeso y busca la forma más efectiva de perder peso, o si desea no solo volverse delgado y perder su peso a través del ayuno intermitente, sino también ser inteligente, mantenerse joven y saludable, y tener más energía, luego Fastingqueens El rastreador de ayuno intermitente y la aplicación de rastreador de época son perfectos para usted. Con la ayuda de nuestra aplicación intermitente de rastreador de ayuno y período, puede lograr estos objetivos fácilmente siguiendo nuestra hoja de ruta a un ayuno saludable y planes de ayuno intermitentes semanalesFastingqueens es un rastreador de ayuno intermitente fácil de usar y fácil de usar y una aplicación de rastreador de época. Está hecho específicamente para las mujeres para que puedan realizar el ayuno intermitente de la manera correcta sin enfrentar ningún problema. Nuestro rastreador de ayuno intermitente y la aplicación de rastreador de época permiten a las mujeres perder peso a través del ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual. Esto es lo que lo hace único de otras aplicaciones de ayuno intermitentes. Con la ayuda de nuestra aplicación intermitente de rastreador de ayuno y rastreador de período, las mujeres no solo pueden rastrear su ayuno, pero también pueden rastrear fácilmente su ciclo y períodos menstruales.
Cómo las mujeres pueden perder su peso a través del ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual mediante el uso de nuestra aplicación de ayuno:
Fastingqueens ofrece varios planes de ayuno intermitentes semanales para mujeres que incluyen 12: 12,14: 10,16: 8, 18:16, 20: 4, Omad, 14:10 crescendo y 16: 8 métodos de ayuno intermitentes de crescendo. Pueden comenzar su viaje de ayuno intermitente desde el plan de inicio y practicar el ayuno intermitente de 12 horas durante al menos 1 a 4 semanas siguiendo el plan de inicio para que su cuerpo pueda estar preparado para el siguiente nivel. Después de eso, si sienten que todo va bien, pueden pasar al próximo plan de ayuno intermitente, las 14 horas del plan de ayuno diario si todo va bien durante algunas semanas, se les alentará a pasar a la más popular. Método 16: 8. Practicarán 16 horas de ayuno todos los días o incluso más cuando su cuerpo esté bien ajustado. Sin embargo, en cualquier momento, si han descubierto que su ciclo menstrual está interrumpido, pueden cambiar de su plan de ayuno intermitente actual al plan de ayuno intermitente crescendo.
En el plan de ayuno intermitente crescendo, ayunarán en 3 días no consecutivos por semana. Por ejemplo, lunes, miércoles, viernes o martes, jueves y sábados. Cuando su período vuelve a la normalidad, pueden quedarse con Crescendo o tratar de volver a su plan de ayuno intermitente anterior. ¿Suena complicado? Será fácil cuando use Fastingqueens porque tenemos plantillas de ayuno incorporadas y un planificador de ayuno fácil de ajustar. Siguiendo el patrón dado, pueden continuar su viaje de ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual hasta que alcancen su peso objetivo.
Características del ayuno intermitente de Fastingqueens y la aplicación de rastreador de período:
✦ Tracker de ayuno intermitente moderno
✦ Tracker de período para monitorear el ciclo menstrual
✦ Varios planes de ayuno personalizables
✦ Planificador de programación de ayuno intermitente
✦ Recordadora de ayuno intermitente
✦ Recordadora de período para mujeres
✦ Obtenga predicciones del próximo período
✦ Monitor de ciclo menstrual
✦ Recordatorio de ayuno intermitente
✦ Recordatorio de registro del período
✦ Recordatorio de medición de peso
✦ Recordatorio de líquido (agua, té, café)
✦ Rastreador de pérdida de peso para rastrear su progreso de pérdida de peso
✦ Estadísticas detalladas de ayuno para revisar sus esfuerzos de ayuno intermitentes
✦ Información científica sobre el ayuno intermitente de las mujeres
Descargue la aplicación de seguimiento de ayuno y seguimiento de períodos de Fastingqueens:
¿Entonces, Qué esperas? Descargue e instale ahora nuestro rastreador de ayuno intermitente de Fastingqueens y la aplicación de rastreador de época de forma gratuita. Perder peso a través del ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual y volverse delgado, inteligente, joven, saludable y enérgico
