Acerca de esta aplicación
¿Sabes cómo perder peso y mantenerlo durante toda la vida?No tenemos forma de hacer ejercicio durante 3 horas al día, pesar la comida y contar las calorías en cualquier momento.
Pero podemos controlar cuándo comer para perder peso, lo cual es ayunar.
Todo lo que necesita hacer es cambiar el tiempo de comer para perder peso.
La forma más popular y saludable de perder peso de nuestros sabios antiguos.
Vamos a guiarlo sobre cómo comenzar su viaje de ayuno.
Ayuno de femómetro: la aplicación de ayuno simple es una poderosa herramienta de pérdida de peso. Perder peso, mejorar su salud y simplificar su estilo de vida. El ayuno intermitente tiene un efecto poderoso en su cuerpo y cerebro y puede ayudarlo a vivir una vida más larga y saludable. El ayuno intermitente (IF) no especifica qué alimentos debe comer, sino cuando debe comerlos. Aprenda la ciencia detrás del ayuno intermitente (IF) para que pueda usarla para lograr sus objetivos.
Vivir más y verse mejor
Cómo te ayudamos a dominar el ayuno intermitente
Guía en ayunas
Una guía paso a paso para el ayuno intermitente
Herramientas de seguimiento inteligentes y flexibles que se adaptan a sus necesidades
El estado del cuerpo te muestra lo que le está sucediendo a tu cuerpo cuando ayunas
Planes de ayuno personalizados basados en la condición de su cuerpo (6 planes disponibles)
Herramientas de ayuno
Food Tracker: registre cada comida y refrigerio, vea los valores y las tendencias de los alimentos y obtenga información sobre nuestro curso de nutrición
Rastreador de peso: registre los cambios de peso para alcanzar su peso ideal
Rastreador de agua: consumo de pista y permanecer hidratado
Tracker de sueño: apunta a dormir para perder más peso
Rastreador de actividades: rastrear la actividad diaria y motivarse para moverse un poco más
Recordatorios: golpee a cada mini gol para alcanzar el objetivo de su sueño
Cursos de ayuno y nutrición
Biblioteca de conocimiento para ayuno intermitente y nutrición
Contenido profesional en nutrición, aprenda a elegir los alimentos adecuados
Diario de comida fácil de usar para comer consciente
Aumente su sistema inmunológico, se vuelva más fuerte que nunca
Estadísticas de ayuno （para ideas y motivación）
Visualice su proceso de ayuno y rastree los cambios en los gráficos
Revelar los patrones de su proceso de ayuno y rendimiento del cuerpo
Encuentra armonía fisiológica: el ayuno intermitente conecta el cuerpo, la mente y el alma con tu peso
Obtenga estadísticas inspiradoras y autorreflexivas: manténgase motivado.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
El ayuno intermitente es un cambio en los hábitos alimenticios. No es adecuado para mujeres embarazadas/lactantes, niños menores de 18 años o personas con trastornos alimentarios diagnosticados. Consulte a su médico o profesional de la salud.
*Los resultados individuales pueden variar y no se afirma que los testimonios representen resultados típicos.
Integración de aplicaciones de salud:
El ayuno del femómetro: el ayuno del femómetro también admite Face ID para la seguridad.
Términos y política
Privacidad: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Servicio: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html
¡Descargue el ayuno de femómetro - aplicación de ayuno simple para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de manera más rápida y efectiva! Establezca una disciplina básica para alimentar, manténgase en buena forma durante la autoisolación y use nuestro contenido educativo y motivador para mantenerse conscientes de sus hábitos alimenticios. Nuestra misión no es solo ofrecerle una aplicación de ayuno intermitente, sino también mejorar su salud, aumentar la pérdida de peso y mejorar la capacidad cognitiva. Descargue el rastreador de ayuno intermitente ahora. Comience su nuevo viaje hoy！
