Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn đã biết cách giảm cân và giữ dáng suốt đời chưa?Chúng ta không có cách nào để tập thể dục 3 giờ một ngày, cân thức ăn và đếm calo bất cứ lúc nào.
Nhưng chúng ta có thể kiểm soát thời điểm ăn để Giảm Cân NHANH CHÓNG.
Tất cả những gì bạn cần làm là thay đổi thời gian ăn uống để giảm cân.
Cách giảm cân lành mạnh và phổ biến nhất từ người xưa thông thái của chúng ta.
Hãy để hướng dẫn bạn cách bắt đầu hành trình nhịn ăn của mình.
Femometer Fasting - Simple Fasting App là một công cụ giảm cân mạnh mẽ. Giảm cân, cải thiện sức khỏe của bạn và đơn giản hóa lối sống của bạn. Nhịn ăn không liên tục có tác động mạnh mẽ đến cơ thể và não bộ của bạn và có thể giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Nhịn ăn gián đoạn (IF) không chỉ rõ bạn nên ăn loại thực phẩm nào mà là khi nào bạn nên ăn chúng. Tìm hiểu khoa học đằng sau việc nhịn ăn gián đoạn (IF) để bạn có thể sử dụng nó để đạt được mục tiêu của mình.
SỐNG LÂU HƠN & XEM TỐT HƠN
CÁCH CHÚNG TÔI GIÚP BẠN LÀM CHỦ NHANH CHÓNG TRUNG GIAN
Hướng dẫn nhịn ăn
Hướng dẫn từng bước để nhịn ăn gián đoạn
Các công cụ theo dõi thông minh và linh hoạt thích ứng với nhu cầu của bạn
Tình trạng cơ thể cho bạn biết điều gì đang xảy ra với cơ thể khi nhịn ăn
Các kế hoạch nhịn ăn cá nhân dựa trên tình trạng cơ thể của bạn (6 kế hoạch có sẵn)
Dụng cụ nhịn ăn
Trình theo dõi thực phẩm: ghi lại mọi bữa ăn và bữa ăn nhẹ, xem các giá trị và xu hướng thực phẩm và hiểu rõ hơn về khóa học dinh dưỡng của chúng tôi
Theo dõi cân nặng: ghi lại những thay đổi cân nặng để đạt được cân nặng lý tưởng của bạn
Theo dõi nước: theo dõi mức tiêu thụ và duy trì lượng nước
Theo dõi giấc ngủ: cố gắng ngủ để giảm nhiều cân hơn
Trình theo dõi hoạt động: theo dõi hoạt động hàng ngày và thúc đẩy bản thân di chuyển nhiều hơn một chút
Nhắc nhở: đạt mọi mục tiêu nhỏ để đạt được mục tiêu mơ ước của bạn
Các khóa học về Ăn chay & Dinh dưỡng
Thư viện kiến thức về chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng gián đoạn
Nội dung chuyên môn về dinh dưỡng, học cách chọn thực phẩm phù hợp
Nhật ký bữa ăn dễ sử dụng để ăn uống có tinh thần
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết
Thống kê nhịn ăn （Để có thông tin chi tiết và động lực）
Hình dung quá trình nhịn ăn của bạn và theo dõi những thay đổi trong biểu đồ
Tiết lộ các mô hình của quá trình nhịn ăn và hoạt động của cơ thể bạn
Tìm kiếm sự hài hòa về sinh lý - Nhịn ăn ngắt quãng kết nối cơ thể, tâm trí và tâm hồn với cân nặng của bạn
Nhận số liệu thống kê đầy cảm hứng và tự phản ánh - duy trì động lực.
TUYÊN BỐ TỪ CHỐI
Nhịn ăn gián đoạn là sự thay đổi thói quen ăn uống. Nó không thích hợp cho phụ nữ mang thai / cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi hoặc những người bị rối loạn ăn uống được chẩn đoán. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
* Các kết quả riêng lẻ có thể khác nhau và các lời chứng thực không được khẳng định là đại diện cho các kết quả điển hình.
TÍCH HỢP ỨNG DỤNG Y TẾ:
Chế độ ăn nhanh nữ tính - Femometer Fasting cũng hỗ trợ Face ID để bảo mật.
ĐIỀU KHOẢN & CHÍNH SÁCH
Quyền riêng tư: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Dịch vụ: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html
Tải xuống Femometer Fasting - Ứng dụng nhịn ăn đơn giản để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn và hiệu quả hơn! Thiết lập kỷ luật ăn uống cơ bản, giữ cho bản thân có thể trạng tốt trong thời gian tự cô lập bản thân và sử dụng nội dung giáo dục và động lực của chúng tôi để lưu ý đến thói quen ăn uống của bạn. Nhiệm vụ của chúng tôi không chỉ là cung cấp cho bạn một Ứng dụng Nhịn ăn Không liên tục mà còn để cải thiện sức khỏe của bạn, tăng giảm cân và cải thiện khả năng nhận thức. Tải xuống Công cụ theo dõi nhịn ăn gián đoạn ngay bây giờ. Bắt đầu hành trình mới của bạn ngay hôm nay！
