Giới thiệu về ứng dụng này
Kiểm soát sức khỏe của bạn và đạt được mục tiêu của bạn bằng cách nhịn ăn gián đoạn. Cho dù bạn muốn giảm cân, có thêm năng lượng, sống lâu hơn, hay chỉ để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, Ăn chay SỐNG đều có thể giúp bạn.Nổi bật trên Sức khỏe phụ nữ, Good Morning America, USA Today, Men’s Health, Good Housekeeping, PopSugar, v.v.
Theo dõi tiến trình nhịn ăn gián đoạn của bạn theo thời gian, chia sẻ thông tin cập nhật với bạn bè trong vòng kết nối xã hội, truy cập các đánh giá sức khỏe và máy tính, đồng thời cập nhật tin tức sức khỏe mới nhất với các bài báo được khoa học hỗ trợ của chúng tôi.
Tiến gần hơn một bước tới mục tiêu của bạn và bắt đầu ngay hôm nay. Các tính năng miễn phí:
HẸN GIỜ NHANH CHÓNG - Bắt đầu và dừng chế độ ăn nhanh của bạn chỉ với một lần nhấn. Vòng cung nhịn ăn của chúng tôi cho bạn biết bạn đang tiến triển như thế nào với tốc độ nhanh hiện tại và khi bạn đã vượt qua "vùng keto" (đốt cháy chất béo AKA!).
NHANH CHÓNG CÁCH CỦA BẠN - Hỗ trợ tất cả các kiểu nhịn ăn gián đoạn. Đó là một lần nhấn đơn giản để thực hiện 16: 8, 24 giờ hoặc bất kỳ cửa sổ NẾU nào khác mà bạn muốn!
KẾT LUẬN XÃ HỘI- Ăn chay tốt hơn với bạn bè. Nhận hỗ trợ, động lực, trách nhiệm giải trình và lời khuyên từ cộng đồng Ăn chay CUỘC SỐNG tuyệt vời!
THƯ VIỆN HỌC TẬP - Tìm hiểu về lợi ích sức khỏe của việc nhịn ăn không liên tục và cập nhật thông tin sức khỏe mới nhất. Các bài báo về sức khỏe và nhịn ăn được hỗ trợ bởi nghiên cứu của chúng tôi được bổ sung hàng tuần và được nhóm khoa học của chúng tôi xem xét thường xuyên.
THEO DÕI - Ghi lại cân nặng, số đo, xeton, đường huyết và tâm trạng của bạn để theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian.
ĐÁNH GIÁ & TÍNH TOÁN - Từ máy tính vĩ mô và BMR đến đánh giá sức khỏe, chúng tôi có các công cụ để giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình và đạt được các mục tiêu của mình.
Đưa việc nhịn ăn của bạn lên một tầm cao mới với LIFE + chỉ với $ 2,99 / tháng. Tính năng LIFE +:
MỚI! LES TRIỆU VIDEO PHÙ HỢP - Truy cập thư viện khổng lồ gồm các video tập luyện theo yêu cầu cao cấp từ Les Mills. Từ kickboxing đến rèn luyện sức mạnh đến yoga, có một bài tập luyện cho tất cả mọi người!
LỊCH TRÌNH NHANH CHÓNG - Chọn từ các kế hoạch nhịn ăn gián đoạn phổ biến hoặc tạo lịch trình nhịn ăn tùy chỉnh của riêng bạn. Nhận lời nhắc khi đến giờ bắt đầu và kết thúc nhanh chóng của bạn và nhận được bộ hẹn giờ cửa sổ ăn uống tiện dụng!
THEO DÕI THÓI QUEN - Theo dõi cốc nước hàng ngày, các bước đi, dùng chỉ nha khoa và nhiều hơn nữa! Có một số công cụ theo dõi thói quen để bạn lựa chọn để phù hợp với mục tiêu sức khỏe của mình.
THỐNG KÊ NÂNG CAO - Mở khóa chế độ xem hàng tháng và hàng năm về dữ liệu và tiến trình nhịn ăn của bạn. Bạn cũng sẽ thấy các phép đo xeton được theo dõi của mình cùng với vòng cung nhịn ăn.
TIẾN BỘ ẢNH HƯỞNG - Xem tiến trình của bạn với ảnh tự chụp riêng tư. Tải ảnh lên một cách an toàn với các mục cân nặng của bạn.
VÒNG KẾT NỐI ĐỘC QUYỀN - Truy cập vòng kết nối LIFE + độc quyền chỉ dành cho người đăng ký của chúng tôi, nơi bạn có thể kết nối với các thành viên khác. Nhận các mẹo và lời khuyên về việc nhịn ăn không liên tục cùng với các bản cập nhật khoa học sức khỏe.
Để biết thêm thông tin về Công cụ theo dõi nhịn ăn CUỘC SỐNG và các bài báo được khoa học hỗ trợ để cải thiện sức khỏe của bạn, hãy truy cập liveseapps.io.
Truy cập https://lifeapps.io/apps/life-plus/ để biết thêm thông tin về đăng ký LIFE +.
Điều khoản sử dụng: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Chính sách riêng tư: https://lifeapps.io/privacy/
