Sobre este aplicativo
O rastreador de jejum o guiará a um novo estilo de vida com hábitos saudáveis. Você perderá peso eficaz e se sentirá mais ativo! Sem dieta e nenhum efeito ioiô .É eficaz?
Está provado que o jejum intermitente leva a uma rápida perda de peso . Durante o jejum, à medida que seu glicogênio se esgota, seu corpo muda para a cetose, que é chamada de modo de "queima de gordura" do corpo. Esta é uma maneira eficaz de queimar gordura.
É SEGURO?
Sim. É a maneira mais natural e segura de perder peso. Estudos mostram que comer o tempo todo torna seu corpo incapaz de fazer uma pausa na digestão, o que pode resultar em problemas de saúde, como o diabetes. Quando você jejua, você apenas faz uma pausa para comer, isso tira um pouco da carga do fígado.
Posso usar o rastreador de jejum?
Com vários planos de jejum, o rastreador de jejum é adequado para iniciantes e experientes, homens e mulheres . Isso o guia através do seu plano. Não há necessidade de mudar sua dieta, você pode facilmente cumpri -la. Se você tem menos de 18 anos, grávida ou amamentando, tem problemas de saúde ou está abaixo do peso, peça conselhos ao seu médico antes de jejuar.
Por que jejum intermitente?
√ queimar suas reservas de gordura corporal
√ Comece o processo de regeneração e desintoxicação durante o jejum
√ desacelerar o processo de envelhecimento
√ benefício para controlar o açúcar no sangue
√ Reduza a inflamação
√ Evite inúmeras doenças, como doenças cardíacas e diabetes
√ Aumente seu hormônio do crescimento e aumente o metabolismo
√ faz você se sentir mais saudável e mais ativo
√ melhorar seu corpo e função cerebral
√ a maneira mais natural de perder peso e manter a forma
√ perca peso sem dieta e exercício
Recursos do rastreador de jejum
√ vários planos de jejum intermitentes
√ para iniciantes e experientes
√ um toque para iniciar/terminar
√ Personalize o plano de jejum
√ Ajuste o período de jejum/alimentação
√ Defina notificações para o jejum
√ rastreador de jejum inteligente
√ Timer de jejum
√ rastreie seu peso
√ Verifique o status de jejum
√ dicas e artigos baseados em ciências sobre jejum
√ Não é necessário contar a ingestão de calorias
√ perder peso tornou -se tão fácil
√ Dados de sincronização com o Google Fit
Jejum intermitente cientificamente comprovado
Perder peso efetivamente
Seu corpo muda para o modo de queima de gordura. Você queimará reservas de gordura corporal e impedirá que os alimentos que consomem sejam armazenados como gordura.
Natural e saudável
Ao jejuar, seu corpo queimará ativamente a gordura, entra no modo de desintoxicação e inicia o processo de regeneração.
Detox
Seu corpo reduz a inflamação. As células quebram vírus, bactérias e componentes danificados.
Prevenir doenças
Estudos mostram que o jejum pode evitar inúmeras doenças, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.
Reparo de células e regenerar
As células removem componentes desnecessários ou disfuncionais. As células danificadas serão substituídas por outras mais fortes.
Contra o envelhecimento
Seu corpo inicia a autofagia, um processo de desintoxicação, reparo e regeneração. Isso tem benefícios contra o envelhecimento.
Controle o açúcar no sangue
O jejum ajuda a se tornar mais sensível à insulina. É benéfico para controlar o açúcar no sangue.
Aumentar o metabolismo
Durante o jejum, seu hormônio de crescimento aumenta e seu metabolismo será aumentado
