Acerca de esta aplicación
Somos heyy, su guía de salud mental y bienestar emocional y lo ayudaremos a comenzar su viaje de autocuidado. Cuando se trata de depresión, terapia en línea o incluso cuidado personal, dar el primer paso puede ser difícil. ¡Para eso estamos aquí!Nuestra aplicación de la nueva era es un rastreador de salud mental, un proveedor de terapia gratuito, un entrenador de bienestar y un centro de ayuda para la depresión, ¡todo en uno! Al igual que otras aplicaciones líderes de cuidado personal y servicios de terapia en línea, heyy se creó en colaboración con profesionales y expertos en salud mental con doctorados en áreas relacionadas con la salud mental y el cuidado personal. Al hacerlo, nos aseguramos de que cuando se trata de su viaje de autocuidado o incluso el manejo de la depresión, nada quede fuera. Todos los recursos de nuestra aplicación de salud mental y cuidado personal están respaldados por investigaciones, son pequeños y se adaptan a usted, ya sea para terapia, depresión, alivio del estrés o incluso si está buscando un entrenador de bienestar.
Comience su viaje de salud mental y autocuidado con nuestra aplicación de salud mental para terapia gratuita, alivio del estrés, pruebas de salud mental, ayuda para la depresión, servicios gratuitos de salud mental y más. Nuestra aplicación de terapia es una comunidad de más de 40 000 usuarios, cada uno de los cuales tiene acceso las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a servicios de salud mental, autocuidado, ayuda para la depresión, terapia gratuita, servicios para aliviar el estrés y mucho más. Además de servicios gratuitos de salud mental, ayuda para la depresión y consejos para el cuidado personal, esto es lo que encontrará en nuestra aplicación gratuita de salud mental:
Autoevaluaciones: herramientas fáciles que lo ayudan a medir sus estados emocionales y mentales. Funcionan como rastreadores de salud mental, brindándole un puntaje de salud y recomendaciones sobre salud mental y cuidado personal. También ayudan a controlar la depresión, aliviar el estrés, mejorar la terapia y fortalecer los conocimientos de autocuidado.
Registros: un rastreador de salud mental gratuito que brinda una imagen más amplia de su posición en términos de su nivel actual de cuidado personal y cómo puede aprovechar nuestros servicios de terapia gratuitos para obtener ayuda contra la depresión o incluso un poco de alivio del estrés.
Ayudantes: en comparación con otras aplicaciones de salud mental e incluso aplicaciones de terapia, heyy, se destaca por sus Ayudantes, que son psicólogos y profesionales de autocuidado capacitados disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para brindarle un espacio confidencial y seguro para aliviar el estrés o incluso ayudar con la depresión. Cada Ayudante es casi como un terapeuta capacitado para ayudar con la depresión y el cuidado personal.
Expertos: mejore su régimen de cuidado personal y reserve sesiones de terapia en línea gratuitas con profesionales de la salud mental experimentados. Nuestros terapeutas están capacitados para abordar una amplia gama de inquietudes que van desde la depresión hasta el cuidado personal y el alivio del estrés.
Sonidos para dormir, historias para dormir y más: heyy también es una aplicación gratuita para dormir. Al igual que otras aplicaciones líderes para dormir, reunimos contenido seleccionado como música para dormir, sonidos para dormir y transmisiones para dormir para ayudarlo a relajarse, ralentizar su cerebro y entrar en un "modo de suspensión". Hacemos esto para ayudarlo a mejorar la calidad de su sueño y, a su vez, la calidad de su bienestar emocional y mental.
Buscar terapeutas, ayuda para la depresión, servicios de autocuidado, un entrenador de bienestar o incluso aplicaciones de terapia y aplicaciones de salud mental es difícil, ¡pero no está solo!
heyy, también ayuda con:
Autoestima e imagen de uno mismo
problemas de confianza
Dismorfia corporal e imagen corporal
Problemas prematrimoniales y maritales
Estrés académico/profesional
Asuntos familiares
Problemas de pareja
Identidad de género y dificultades relacionadas con la sexualidad
Bienestar sexual, salud sexual y educación sexual
Adicción (incluida la pornografía)
Ansiedad
Ataques de pánico
Depresión
Dolor
rupturas
Abuso emocional
Abuso físico y sexual
Violencia doméstica
Autocuidado y crecimiento personal
Soledad
Enfado
Trastornos de la alimentación
Trauma
TEPT
Perdida de trabajo
Presión de grupo
Discriminación basada en género
Problemas de productividad y gestión del tiempo
Problemas de relación
Condiciones de servicio: https://heyy.life/user-terms-and
condiciones/
Política de privacidad - https://heyy.life/privacy-terms/
Líneas de ayuda en caso de crisis - htttps://heyy.life/crisis-helpines/
Descargo de responsabilidad: no somos un servicio médico ni una línea de ayuda para la prevención del suicidio. Si tiene sentimientos suicidas, llame al número de la línea de ayuda para crisis que se encuentra en nuestro sitio web y aplicación.
