Acerca de esta aplicación
Rootd es la aplicación dirigida por la mujer validada científicamente para la ansiedad y los ataques de pánico. Como se ve en Women's Health, Time Magazine, Healthline y más.Detente, comprende y supere los ataques de ansiedad y pánico con el botón de pánico aprobado por el terapeuta de Rootd, la respiración profunda guiada, el diario de ansiedad, las visualizaciones relajantes, la página de estadísticas, el contacto de emergencia y las lecciones. Ayudándote a superar la ansiedad y recuperar la confianza.
Nos propusimos construir rootd después de sufrir ataques de pánico y ansiedad durante varios años. La única ayuda que pudimos encontrar fue demasiado costosa, ineficaz o mal diseñada. Nuestra misión es ayudar a otros a encontrar un alivio accesible de su pánico y ansiedad, y poner fin al estigma contra los afectados.
Finalmente, una aplicación para conquistar ataques de pánico y ansiedad que combina un proceso guiado para el alivio inmediato y a largo plazo, con un diseño limpio y atractivo.
Características de Rootd gratis
Las características y el contenido del núcleo de Rootd son completamente gratuitos, y siempre lo serán. Esto incluye:
El rootr
Un botón de pánico para poner un final rápido a los ataques de pánico basados en las últimas técnicas en la terapia cognitiva conductual (TCC).
Comprender lecciones
Encuentre algo mental aprendiendo de dónde proviene la ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué todo esto podría estar sucediendo a usted.
Respiración
La herramienta perfecta para practicar la respiración profunda diariamente y encontrar la calma en tiempos de estrés.
DIARIO
La herramienta de revista alienta a los usuarios a identificar estados de ánimo y hábitos que ayudan a identificar desencadenantes subconscientes de ansiedad y ataques de pánico.
Visualizr
Los escaneos corporales guiados, las visualizaciones y los sonidos de la naturaleza para arraigarse cuando se sienten ansiosos.
CONTACTO DE EMERGENCIA
Para cuando necesite escuchar una voz amigable, puede llamar de inmediato a un amigo, familiar o centro de ayuda cercano directamente desde la aplicación.
Estadísticas personales
Enorgullecerse de su progreso curativo y apreciar lo lejos que ha llegado.
Cuando esté listo para comenzar a cambiar permanentemente su relación con los ataques de pánico y la ansiedad, y para continuar su viaje hacia el alivio de toda la vida, puede actualizar para desbloquear el acceso completo a Rootd, que incluye:
Lecciones a corto plazo
Aprenda los cambios que puede hacer y los ejercicios que puede realizar a corto plazo que proporcionan alivio, manejen la ansiedad elevada e inculcan una mente tranquila.
Lecciones a largo plazo: las lecciones a largo plazo de Rootd lo guían a través del resto del viaje hacia el alivio de toda la vida y para vivir sin ataque de pánico.
Precios de suscripción y términos
Obtenga acceso completo a todo el contenido y las funciones de Rootd comprando una suscripción de acceso completo de renovación automática o anual de Auto-Renovación. O obtenga el acceso completo de por vida para un pago único. Los precios pueden variar por país.
El pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. Su suscripción de Rootd se renunciará automáticamente al final de cada término y su tarjeta de crédito se cargará a través de su cuenta de iTunes a menos que el renovado automático se apague al menos las 24 horas antes del final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática apagada en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.
Términos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidad: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd es la ansiedad y el alivio del ataque de pánico en su bolsillo
