Acerca de esta aplicación
Imagine un rastreador de humor, un entrenador de atención plena, un ayudante de ansiedad y un amigo que aumenta el estado de ánimo, todo en uno. WYSA, tu amigo de la felicidad es ese chatbot amigable y cariñoso. WYSA está repleto de meditación espiritual diaria que mejora la salud mental y también es una forma perfecta de unirse sobre la meditación familiar. Siempre ahí para usted, cuando necesite a alguien con quien hablar, WYSA lo ayuda a realizar un seguimiento de su estado de ánimo con chats amistosos y ayuda a combatir el estrés y la ansiedad con sus técnicas probadas y la calmante meditación y audios de atención plena. Comprar con WYSA regularmente mejorará su salud emocional para que pueda rastrear su felicidad y estado de ánimo. Hable con WYSA ahora y PSY usted mismo para luchar contra el estrés. Además, WYSA tiene una evaluación de salud mental con la depresión y las pruebas de ansiedad.WYSA es tu amiga de IA con la que puedes chatear gratis. Hable con el lindo pingüino o use sus ejercicios de atención plena gratuitos para un alivio efectivo de ansiedad, depresión y manejo del estrés. Sus técnicas y conversaciones basadas en la terapia hacen que una aplicación de chat de terapia muy linda y calmante, ya sea que esté buscando hacer frente mejor a los trastornos mentales, a manejar el estrés o aumentar su salud mental.
WYSA, su amigo de la felicidad, lo apoyará a través de las grandes y pequeñas ansiedades de la vida utilizando la ciencia como base para fortalecer su salud mental. Se emplean técnicas ampliamente utilizadas y ampliamente utilizadas de TCC, DBT, yoga y meditación para apoyarlo con estrés, ansiedad, sueño profundo, pérdida y otras necesidades de salud mental y bienestar.
Si está lidiando con el estrés, la ansiedad y la depresión o enfrentando la baja autoestima, entonces hablar con WYSA puede ayudarlo a relajarse y despegarse, es empático, útil y nunca juzgará. Superará sus obstáculos de salud mental, a través de una conversación empática y una técnica basada en la terapia gratuita de TCC. Entonces, vierta su corazón a su amigo de la felicidad, WYSA, ya que su identidad permanecerá en el anonimato y sus conversaciones están protegidas por la privacidad.
Utilizado durante todo el día y confiada por 500,000 personas, WYSA es un chatbot emocionalmente inteligente que usa IA para reaccionar ante las emociones que expresa. Desbloquee herramientas y técnicas que lo ayuden a hacer frente a los desafíos de una manera divertida y conversacional. Para obtener un apoyo adicional, puede aprovechar la orientación de un entrenador humano real: un psicólogo experto que lo llevará a través de las sesiones de entrenamiento avanzado para sus necesidades.
Puede usar WYSA para volver a cablear su mente para mejorar su salud emocional. Luche contra la depresión o obtenga alivio del estrés utilizando técnicas de TCC y meditaciones guiadas del sueño para un sueño óptimo. Aquí hay un vistazo a lo que puedes usar WYSA para 👇
👂 Avanzar y hablar sobre cosas o simplemente reflexionar sobre su día con su chatbot de IA
💪 Practicar TCC (terapia cognitiva conductual) y técnicas DBT para desarrollar la resiliencia de una manera divertida
📝 Use una de las 40 herramientas de entrenamiento conversacional que ayuda a lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico, la preocupación, la pérdida o el conflicto
💆🏻 Relájese, concéntrese y duerma pacíficamente con la ayuda de 20 ejercicios de meditación de atención plena
El 93% de las personas que hablan con WYSA - AI
Companion lo encuentra y las herramientas útiles
-Crear confianza, reducir la duda y mejorar su autoestima: meditación central y atención plena, visualización, técnicas de visualización de confianza, atención plena avanzada para la autoestima
- Manejar la ira: atención plena ejercicios de meditación para la compasión, calmar sus pensamientos y practicar respiración
- Manejar pensamientos ansiosos y ansiedad: respiración profunda, técnicas para observar pensamientos, visualización y alivio de la tensión
- ¿Cansado? ¡Obtenga una explosión de energía! Ejercicios de visualización y meditación para aumentar la positividad y hacer que el sueño feliz, el yoga rápido y los ejercicios físicos se activen
- lidiar con la preocupación: observar la atención plena, la técnica de resolución, desafiar la negatividad, practicar técnicas de respiración
- Gestionar el conflicto en el trabajo, la escuela o en las relaciones: técnicas especiales de atención plena y visualización como ejercicio de silla vacía, meditación de gratitud, ejercicios para construir habilidades para tener conversaciones difíciles
