Tentang aplikasi ini
Kami hai, panduan kesehatan mental & kesejahteraan emosional Anda & kami akan membantu Anda memulai perjalanan perawatan diri Anda. Dalam hal depresi, terapi online, aktivitas tidur, atau bahkan perawatan diri, mengambil langkah pertama itu bisa jadi sulit. Untuk itulah kami di sini!Aplikasi zaman baru kami adalah pelacak kesehatan mental, penyedia terapi gratis, pelatih kesehatan & pusat bantuan depresi - semuanya digabung menjadi satu! Seperti aplikasi perawatan diri & layanan terapi online terkemuka lainnya, heyy, dibangun bekerja sama dengan profesional & pakar kesehatan mental yang memiliki gelar PhD di bidang yang berkaitan dengan kesehatan mental & perawatan diri. Dengan melakukan itu, kami telah memastikan bahwa dalam hal perjalanan perawatan diri Anda atau bahkan mengelola depresi, tidak ada yang tertinggal. Setiap sumber daya di aplikasi kesehatan mental & perawatan diri kami didukung oleh penelitian, berukuran kecil & disesuaikan untuk Anda – baik untuk terapi, depresi, atau menghilangkan stres.
Mulailah perjalanan kesehatan mental & perawatan diri Anda dengan aplikasi kesehatan mental kami untuk terapi gratis, penghilang stres, tes kesehatan mental, bantuan depresi, layanan kesehatan mental gratis & lainnya. Aplikasi terapi kami adalah komunitas yang terdiri dari 90K+ pengguna, yang masing-masing mendapatkan akses 24x7 ke kesehatan mental, perawatan diri, bantuan depresi, terapi, layanan pereda stres & lainnya! Selain layanan kesehatan mental gratis, bantuan depresi & kiat perawatan diri, inilah hal lain yang akan Anda temukan di aplikasi kesehatan mental kami:
Penilaian Diri: Alat mudah yang membantu Anda mengukur keadaan emosi & mental Anda. Mereka bekerja seperti pelacak kesehatan mental, memberi Anda skor kesehatan & rekomendasi tentang kesehatan mental & perawatan diri. Mereka juga membantu mengelola depresi, menghilangkan stres, meningkatkan terapi & memperkuat pengetahuan perawatan diri.
Check-in: Pelacak kesehatan mental gratis yang memberikan gambaran lebih besar tentang posisi Anda dalam hal tingkat perawatan diri Anda saat ini, & bagaimana Anda dapat memanfaatkan layanan terapi kami untuk mendapatkan bantuan depresi atau bahkan menghilangkan stres.
Perawatan Instan : Obrolan Panduan Kesejahteraan kami memberikan dukungan di lebih dari 60+ area dan bantuan dalam lebih dari 10 bahasa yang berbeda. Panduan Kesejahteraan adalah psikolog terlatih yang memberi Anda dukungan rahasia 24x7 dan ruang aman untuk semua masalah kesehatan mental Anda. Setiap Panduan Kesejahteraan hampir seperti terapis yang dilatih untuk membantu mengatasi depresi dan perawatan diri. Obrolan Perawatan Instan sepenuhnya gratis selama 24 jam pertama! Terhubung dengan pemandu pribadi Anda dan didengarkan.
Pakar: Tingkatkan rezim perawatan diri Anda & pesan sesi terapi online dengan profesional kesehatan mental berpengalaman. Terapis kami dilatih untuk mengatasi berbagai masalah mulai dari depresi hingga perawatan diri & menghilangkan stres.
Suara tidur, cerita tidur & lainnya: heyy juga merupakan aplikasi tidur gratis. Seperti aplikasi tidur terkemuka lainnya, kami menyatukan konten pilihan seperti musik pengantar tidur & suara pengantar tidur untuk membantu Anda bersantai, memperlambat otak & masuk ke 'mode tidur'. Kami melakukan ini untuk membantu Anda meningkatkan kualitas tidur Anda dan, pada gilirannya, kualitas kesejahteraan emosional & mental Anda.
Mencari terapis, bantuan depresi, layanan perawatan diri, pelatih kesehatan atau bahkan aplikasi terapi & aplikasi kesehatan mental itu sulit, tetapi Anda tidak sendirian!
hai, juga membantu dengan:
Harga diri & citra diri
Masalah kepercayaan diri
Dismorfia tubuh & citra tubuh
Masalah pranikah & pernikahan
Stres terkait akademik/karier
Masalah hubungan
Identitas gender & kesulitan terkait seksualitas
Kesehatan seksual, kesehatan seksual & pendidikan seks
Kecemasan
Depresi
Duka
Pelecehan emosional
Pelecehan fisik & seksual
Perawatan diri & pertumbuhan pribadi
Kesendirian
Amarah
Trauma
Tekanan teman sebaya
Diskriminasi Berbasis Gender
Masalah produktivitas & manajemen waktu
Masalah hubungan
Persyaratan Layanan - https://heyy.life/user-terms-and
kondisi/
Kebijakan Privasi - https://heyy.life/privacy-terms/
Saluran Bantuan Krisis - https://heyy.life/crisis-helpines/
Penafian: Kami bukan layanan medis atau saluran bantuan pencegahan bunuh diri. Jika Anda merasa ingin bunuh diri, harap hubungi nomor saluran bantuan krisis yang tercantum di situs web & aplikasi kami.
