À propos de cette application
Nous sommes votre guide de santé mentale et de bien-être émotionnel et nous vous aiderons à démarrer votre parcours de soins personnels. En ce qui concerne la dépression, la thérapie en ligne ou même les soins personnels, faire ce premier pas peut être difficile. C'est pour ça qu'on est là !Notre application new-age est un tracker de santé mentale, un fournisseur de thérapie gratuit, un coach de bien-être et un centre d'aide pour la dépression - tout en un ! Comme d'autres applications de soins personnels et services de thérapie en ligne de premier plan, heyy, a été conçu en collaboration avec des professionnels de la santé mentale et des experts titulaires d'un doctorat dans des domaines liés à la santé mentale et aux soins personnels. Ce faisant, nous nous sommes assurés qu'en ce qui concerne votre parcours de soins personnels ou même la gestion de la dépression, rien n'est laissé de côté. Chaque ressource de notre application de santé mentale et d'auto-soins est fondée sur la recherche, petite et adaptée à vous - que ce soit pour la thérapie, la dépression, le soulagement du stress ou même si vous recherchez un coach de bien-être.
Commencez votre parcours de santé mentale et de soins personnels avec notre application de santé mentale pour une thérapie gratuite, un soulagement du stress, des tests de santé mentale, une aide à la dépression, des services de santé mentale gratuits et plus encore. Notre application de thérapie est une communauté de plus de 40 000 utilisateurs, chacun d'entre eux ayant accès 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à des soins de santé mentale individuels, à des soins personnels, à une aide contre la dépression, à une thérapie gratuite, à des services de soulagement du stress et plus encore ! En plus des services gratuits de santé mentale, de l'aide à la dépression et des conseils de soins personnels, voici ce que vous trouverez d'autre sur notre application gratuite de santé mentale :
Auto-évaluations : Des outils simples qui vous aident à mesurer vos états émotionnels et mentaux. Ils fonctionnent comme des trackers de santé mentale, vous donnant un score de santé et des recommandations sur la santé mentale et les soins personnels. Ils aident également à gérer la dépression, à soulager le stress, à améliorer la thérapie et à renforcer le savoir-faire en matière de soins personnels.
Enregistrements : un suivi gratuit de la santé mentale qui donne une vue d'ensemble de votre situation en termes de niveau actuel de soins personnels et comment vous pouvez bénéficier de nos services de thérapie gratuits pour obtenir de l'aide contre la dépression ou même un soulagement du stress.
Aides : par rapport à d'autres applications de santé mentale et même à des applications de thérapie, heyy, se distingue par ses aides, qui sont des professionnels de l'auto-assistance et des psychologues formés disponibles 24h/24 et 7j/7 pour vous offrir un espace confidentiel et sûr pour soulager le stress ou même aider à la dépression. Chaque aide est presque comme un thérapeute formé pour aider avec la dépression et les soins personnels.
Experts : Améliorez votre régime de soins personnels et réservez des séances de thérapie en ligne gratuites avec des professionnels de la santé mentale expérimentés. Nos thérapeutes sont formés pour répondre à un large éventail de problèmes allant de la dépression aux soins personnels et au soulagement du stress.
Sons de sommeil, histoires de sommeil et plus : heyy est également une application de sommeil gratuite. Comme d'autres applications de sommeil de premier plan, nous rassemblons du contenu organisé comme la musique de sommeil, les sons de sommeil et les émissions de sommeil pour vous aider à vous détendre, à ralentir votre cerveau et à passer en «mode sommeil». Nous faisons cela pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil et, par conséquent, la qualité de votre bien-être émotionnel et mental.
Il est difficile de rechercher des thérapeutes, de l'aide pour la dépression, des services d'auto-soins, un coach de bien-être ou même des applications de thérapie et des applications de santé mentale, mais vous n'êtes pas seul !
hey, aide aussi avec:
Estime de soi et image de soi
Problèmes de confiance
Dysmorphie corporelle et image corporelle
Problèmes prénuptial et conjugal
Stress lié aux études/à la carrière
Affaires familiales
Problèmes relationnels
Identité de genre et difficultés liées à la sexualité
Bien-être sexuel, santé sexuelle et éducation sexuelle
Dépendance (y compris la pornographie)
Anxiété
Crises de panique
La dépression
Douleur
Ruptures
Abus émotionnel
Abus physique et sexuel
Violence domestique
Soins personnels et croissance personnelle
Solitude
Colère
Troubles de l'alimentation
Traumatisme
SSPT
Perte d'emploi
Pression des pairs
Discrimination fondée sur le sexe
Problèmes de productivité et de gestion du temps
Problèmes relationnels
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