Giới thiệu về ứng dụng này
Chúng tôi là người hướng dẫn sức khỏe tinh thần và tình cảm của bạn và chúng tôi sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân. Khi nói đến trầm cảm, liệu pháp trực tuyến hoặc thậm chí là tự chăm sóc bản thân, thực hiện bước đầu tiên có thể khó khăn. Đó là những gì chúng tôi ở đây để làm!Ứng dụng thời đại mới của chúng tôi là một công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần, nhà cung cấp liệu pháp miễn phí, huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe và trung tâm trợ giúp trầm cảm - tất cả được tập hợp thành một! Giống như các ứng dụng chăm sóc bản thân và dịch vụ trị liệu trực tuyến hàng đầu khác, heyy, được xây dựng với sự hợp tác của các chuyên gia sức khỏe tâm thần và các chuyên gia có bằng tiến sĩ trong các lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và chăm sóc bản thân. Khi làm như vậy, chúng tôi đã đảm bảo rằng khi bạn tham gia vào hành trình chăm sóc bản thân hoặc thậm chí kiểm soát chứng trầm cảm, bạn sẽ không thể bỏ qua điều gì. Mọi tài nguyên trên ứng dụng chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần của chúng tôi đều được nghiên cứu hỗ trợ, vừa vặn và phù hợp với bạn - có thể là trị liệu, trầm cảm, giảm căng thẳng hoặc thậm chí nếu bạn đang tìm kiếm một huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe.
Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần và bản thân của bạn với ứng dụng sức khỏe tâm thần của chúng tôi để được trị liệu miễn phí, giảm căng thẳng, kiểm tra sức khỏe tâm thần, trợ giúp trầm cảm, dịch vụ sức khỏe tâm thần miễn phí và hơn thế nữa. Ứng dụng trị liệu của chúng tôi là một cộng đồng gồm hơn 40 nghìn người dùng, mỗi người trong số họ có quyền truy cập 24X7 vào sức khỏe tâm thần riêng, chăm sóc bản thân, trợ giúp trầm cảm, trị liệu miễn phí, dịch vụ giảm căng thẳng và hơn thế nữa! Ngoài các dịch vụ sức khỏe tâm thần miễn phí, trợ giúp trầm cảm và mẹo chăm sóc bản thân, bạn sẽ tìm thấy những thông tin khác trên ứng dụng sức khỏe tâm thần miễn phí của chúng tôi:
Tự đánh giá: Các công cụ dễ dàng giúp bạn đo lường trạng thái cảm xúc và tinh thần của mình. Chúng hoạt động giống như công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần, cung cấp cho bạn điểm số sức khỏe và các khuyến nghị về sức khỏe tâm thần và chăm sóc bản thân. Chúng cũng giúp kiểm soát chứng trầm cảm, giảm căng thẳng, tăng cường liệu pháp và củng cố bí quyết chăm sóc bản thân.
Đăng ký: Công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần miễn phí cung cấp bức tranh toàn cảnh hơn về vị trí của bạn về mức độ chăm sóc bản thân hiện tại và cách bạn có thể sử dụng các dịch vụ trị liệu miễn phí của chúng tôi để được trợ giúp trầm cảm hoặc thậm chí giảm căng thẳng.
Người trợ giúp: Khi so sánh với các ứng dụng sức khỏe tâm thần khác và thậm chí cả ứng dụng trị liệu, heyy, nổi bật nhờ Người trợ giúp, những người được đào tạo chuyên gia chăm sóc bản thân & nhà tâm lý học 24X7 để cung cấp cho bạn một không gian bí mật và an toàn để giảm căng thẳng hoặc thậm chí là trợ giúp trầm cảm. Mỗi Người trợ giúp gần giống như một nhà trị liệu được đào tạo để giúp chữa bệnh trầm cảm và chăm sóc bản thân.
Chuyên gia: Nâng cao chế độ chăm sóc bản thân của bạn và đặt các buổi trị liệu trực tuyến miễn phí với các chuyên gia sức khỏe tâm thần giàu kinh nghiệm. Các nhà trị liệu của chúng tôi được đào tạo để giải quyết nhiều mối quan tâm khác nhau, từ trầm cảm đến tự chăm sóc và giảm căng thẳng.
Âm thanh giấc ngủ, câu chuyện về giấc ngủ và hơn thế nữa: heyy cũng là một ứng dụng ngủ miễn phí. Giống như các ứng dụng ngủ hàng đầu khác, chúng tôi tập hợp các nội dung được tuyển chọn như nhạc ngủ, âm thanh khi ngủ và diễn biến giấc ngủ để giúp bạn thư giãn, làm chậm trí não và chuyển sang 'chế độ ngủ'. Chúng tôi làm điều này để giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ và do đó, chất lượng sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.
Tìm kiếm chuyên gia trị liệu, trợ giúp trầm cảm, dịch vụ chăm sóc bản thân, huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe hoặc thậm chí là ứng dụng trị liệu và ứng dụng sức khỏe tâm thần là điều khó, nhưng bạn không đơn độc!
này, cũng giúp với:
Lòng tự trọng và hình ảnh bản thân
Vấn đề về độ tin cậy
Rối loạn cơ thể & hình ảnh cơ thể
Vấn đề tiền hôn nhân & hôn nhân
Căng thẳng liên quan đến học tập / nghề nghiệp
Những vấn đề gia đình
Vấn đề về mối quan hệ
Bản dạng giới và khó khăn liên quan đến tình dục
Sức khỏe tình dục, sức khỏe tình dục và giáo dục giới tính
Nghiện (bao gồm cả nội dung khiêu dâm)
Sự lo ngại
Các cuộc tấn công hoảng loạn
Trầm cảm
Nỗi buồn
Chia tay
Lạm dụng tình cảm
Lạm dụng thể chất và tình dục
Bạo lực gia đình
Tự chăm sóc và phát triển cá nhân
Sự cô đơn
Sự tức giận
Rối loạn ăn uống
Tổn thương
PTSD
Mất việc làm
Áp lực bạn bè
Phân biệt đối xử dựa trên giới tính
Các vấn đề về quản lý năng suất và thời gian
Các vấn đề về mối quan hệ
Điều khoản dịch vụ - https://heyy.life/user-terms-and
các điều kiện/
Chính sách Bảo mật - https://heyy.life/privacy-terms/
Đường dây trợ giúp về khủng hoảng - htttps: //heyy.life/crisis-helpines/
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Chúng tôi không phải là dịch vụ y tế hoặc đường dây trợ giúp phòng chống tự tử. Nếu bạn đang muốn tự tử, vui lòng gọi đến số đường dây trợ giúp khủng hoảng được liệt kê trên trang web và ứng dụng của chúng tôi.
