Stamina: Home Workouts & Meal Plans
  • 4.4

Stamina: Home Workouts & Meal Plans

  • 最新版本
  • ithra tech

减少脂肪,增强肌肉并在短短30天内成熟。是时候改变了

关于此应用程序

耐力充满了令人敬畏的功能,可以轻松遵循健康的生活方式,减肥和增加肌肉。我们已经涵盖了达到您健身目标的最重要的两个钥匙:饮食和运动。

借助耐力,您将获得满足您确切需求的膳食计划,并提供数百种美味的食谱,可以帮助您实现目标而不会感到饥饿!

为了获得最佳效果,您也需要训练Smart。我们的锻炼计划是为所有能力而设计的,您可以随时随地锻炼任何类型的设备。 HIIT锻炼(高强度间隔训练)仅需10-30分钟,这将使您燃烧更多的卡路里,并在短时间内增强力量和肌肉。

你会得到什么:

定制进餐计划:数百种健康和美味的食谱适应您的卡路里需求和喜好。

*制定满足您卡路里和宏观需求的进餐计划
*制定自己的用餐计划。
*为您计划烹饪的食谱自动创建杂货清单
*超过200多个健康,简单和美味的食谱。
*记录您所吃的东西以跟踪摄入量

锻炼计划:有效,快速和激烈的锻炼猎人,旨在改变您的整个身体。随时随地训练任何设备。

*控制您的锻炼计划,选择何时训练以及何时休息。
*超过250次锻炼常规,具有适合初学者到高级培训师的可变水平。
*超过200多个体重练习视频,并逐步进行说明。
*锻炼前进行热身锻炼,然后冷却。
*计划

30天的挑战:减少脂肪,增强肌肉并以各种针对所有身体的30天挑战。拿一个并在短短30天内观看改进。

* 30天的ABS挑战
* 30天的全身挑战
* 30天有氧挑战赛

跟踪工具:如果您不测量,就无法改进!耐力将使您简单简单。您将能够跟踪:

*卡路里和宏观摄入
*体重进度
* 饮水量
*步骤跟踪

订阅定价和条款

您将在一周内免费访问所有功能。之后,耐力提供了一种自动更新订阅选项:
- 每月$ 8.99
价格为美元,定价可能会有所不同,实际费用可能会根据居住国的不同而转换为您的当地货币。

除非在当前期间结束前24小时关闭,否则订阅将自动续订。您可以转到iTunes帐户设置以管理订阅并关闭自动续订。确认购买后,您的iTunes帐户将被收取。


网站:https://www.staminaq.com/
支持:info@st​​aminaq.com
隐私政策:https://www.staminaq.com/privacy-policy
条款和条件:https://www.staminaq.com/terms-of-service

版本 Stamina: Home Workouts & Meal Plans