关于此应用程序
Stamina Pro 是一款出色的健身应用程序，可让您轻松遵循健康的生活方式、减肥和增肌。我们已经介绍了实现健身目标的最重要的关键：锻炼、饮食和卡路里计数器。你会得到什么：
家庭锻炼计划：
旨在改变您的整个身体的有效、快速和高强度锻炼的猎人。随时随地训练，无需任何设备。
- 控制您的锻炼计划，选择何时训练和何时休息。
- 超过 250 种不同级别的锻炼程序，适合从初学者到高级培训师。
- 超过 350 个体重锻炼视频，逐步说明。
- 每个锻炼程序中的热身运动和冷却运动
日记部分：
通过了解您的活动和饮食来控制您的一天！我们可以轻松跟踪您的卡路里、宏指令、步数和饮水量。本节中的一些功能：
- 通过在我们的数据库中搜索、扫描条形码或创建自己的食物和食谱来跟踪卡路里和宏指令。
-跟踪步骤并设定目标和警报以养成习惯。
- 跟踪进水量并设定目标和警报
定制膳食计划：
数百种适合您的卡路里需求和偏好的健康美味食谱。
- 根据您的口味定制膳食计划
- 为您计划烹饪的食谱自动创建一个购物清单
- 超过 200 种健康、简单、美味的食谱。
- 记录你吃的东西来追踪你的摄入量
30 天挑战：
通过针对全身的各种 30 天挑战来减脂、增肌和塑形。服用一个，只需 30 天即可观察到改善。
- 适合和强壮的挑战
- Abs 获得挑战
- 日常巡回挑战
- 低影响有氧运动挑战
- 燃烧腹部脂肪挑战
- 力量与造型挑战
- 下半身力量挑战
我们的应用程序与 HealthKit 集成，因此您可以将运动数据从 stamina 导出到 HealthKit，并将步骤从 HealthKit 导入到 stamina。
网站：https://www.staminaq.com/
支持：[email protected]
隐私政策：https://www.staminaq.com/privacy-policy
条款和条件：https://www.staminaq.com/terms-of-service
