关于此应用程序
现在，通过全新的BetterMe应用程序，变得更加健康！😍😍安装BetterMe的四个理由：
📊定制的有益健康的体重减轻和体重增加方法
我们适应您的繁忙日程，偏好和生活方式，以取得快速成果而不会损害您的健康
🏃♀️锻炼任何级别
无论您是初学者还是专业人士，我们都可以为您提供各种锻炼套装，以供居家或居住的锻炼，设备零设备或完整的健身房。即使您从未尝试过生活中的锻炼，我们的简单明了的指示也将有助于预防伤害，并在创纪录的时间内习惯健身世界
🥗易于遵循的进餐计划
由认证专家制定的营养计划，以通过间歇性禁食，酮，素食主义者等选择来提高您的进度
⏱间歇性禁食
BetterMe鼓励您尝试一种16：8的禁食方法 - 一种经过验证的方法，它是在吃饭而不是吃东西时。点击计时器，快速开始您的奖励！
Betterme应用程序为您提供：
🔵锻炼计划：个性化的锻炼和营养集，以帮助您更快地保持身材
🔵全新的进餐计划：根据您的喜好选择的菜肴，很容易制作
🔵16：8间歇性禁食计划，以帮助您将体重提升到一个新的水平
🔵卡路里跟踪器：确切地知道您每天消耗多少并通过直观设计监视宏
🔵水跟踪器和步进柜台，以确保您达到每日目标
BetterMe提供各种锻炼，易于遵循的餐食计划以及每个人的有用技巧！
❗️没有必要去健身房；我们可以在家中进行超过1,500次锻炼 - 借助我们庞大的练习图书馆，每个人都会发现一些可以漂浮的船。准备好满足您最喜欢的新方法以快速发展！
保持体形与营养有很大关系，我们已经为每种口味，烹饪时间和预算仔细挑选了数百种食谱。快速找到您最喜欢的新酮早餐，素食小吃，低热量晚餐等等
