Acerca de esta aplicación
¡Ponerse en forma ahora es aún más accesible con la nueva aplicación BetterMe! 😍Cuatro razones para instalar BetterMe:
📊 Enfoque saludable personalizado para la pérdida de peso y el aumento de peso
Nos adaptamos a su apretada agenda, preferencias y estilo de vida para lograr resultados rápidos sin dañar su salud
🏃♀️ entrenamientos para cualquier nivel
Ya sea que sea un principiante o un profesional, lo tenemos cubierto con una variedad de juegos de ejercicios para sesiones en el hogar o en el gimnasio, con un equipo cero o un gimnasio completo. Incluso si nunca ha intentado hacer ejercicio en su vida, nuestras instrucciones simples y claras ayudarán a prevenir las lesiones y se acostumbrarán con un mundo del fitness en el tiempo récord.
🥗 Planes de comidas fáciles de seguir
Planes de nutrición creados por expertos certificados para aumentar su progreso con opciones como ayuno intermitente, ceto, vegano y muchos más
⏱ ayuno intermitente
BetterMe lo alienta a probar un enfoque de ayuno de 16: 8, un método probado que se trata cuando come en lugar de lo que come. Toque el temporizador, comience su ayuno, ¡cosecha las recompensas!
La aplicación BetterMe le proporciona:
🔵 Programas de entrenamiento: conjuntos personalizados de ejercicios y nutrición para ayudarlo a ponerse en forma más rápido
🔵 Planes de comidas completamente nuevos: los platos elegidos según sus preferencias y son fáciles de hacer
🔵 16: 8 Plan de ayuno intermitente para ayudarlo a llevar su peso al siguiente nivel
🔵 Calorie Tracker: Sepa exactamente cuánto consume un día y monitorea sus macros, todas con un diseño intuitivo
🔵 El rastreador de agua y el mostrador de pasos para asegurarse de que está alcanzando sus metas diarias
¡BetterMe ofrece entrenamientos variados, planes de comidas fáciles de seguir y consejos útiles para todos!
❗️ No hay necesidad de ir al gimnasio; Se pueden hacer más de 1.500 de nuestros entrenamientos en casa; con nuestra vasta biblioteca de ejercicios, todos encontrarán algo para flotar su bote. ¡Prepárese para conocer su nueva forma favorita de ponerse en forma rápidamente!
Ponerse en forma tiene mucho que ver con la nutrición, y hemos elegido cuidadosamente cientos de recetas para cada gusto, tiempo de cocina y presupuesto. Encuentre rápidamente su nuevo desayuno keto favorito, bocadillo vegano, cena baja en calorías y mucho más
