درباره این برنامه
Stamina مملو از ویژگی های بسیار جذاب است که باعث می شود پیروی از یک سبک زندگی سالم ، کاهش وزن و به دست آوردن عضلات آسان شود. ما دو کلید مهم را برای رسیدن به هدف تناسب اندام شما پوشش داده ایم: رژیم و ورزش.با استقامت ، برنامه های غذایی را برای نیازهای دقیق خود طراحی می کنید ، با صدها دستور العمل خوشمزه که بدون احساس گرسنگی به رسیدن به هدف شما کمک می کند!
و برای بهترین نتیجه ، شما نیز باید Smart را نیز آموزش دهید. برنامه های تمرینی ما برای همه توانایی ها طراحی شده است ، شما می توانید در هر مکانی ، در هر زمان و بدون هیچ نوع تجهیزات کار کنید. تمرین HIIT (تمرین با شدت زیاد) فقط 10-30 دقیقه طول می کشد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و در مدت زمان کوتاهی قدرت و عضلات ایجاد کنید.
آنچه می گیرید:
برنامه غذایی سفارشی: صدها دستور العمل سالم و خوشمزه سازگار با نیازها و ترجیحات کالری شما.
* برنامه های غذایی را تولید کنید که کالری و نیازهای کلان شما را برآورده کند
* برنامه غذایی خود را ایجاد کنید.
* برای دستور العمل هایی که می خواهید بپزید به طور خودکار یک لیست مواد غذایی ایجاد کنید
* بیش از 200 دستور العمل سالم ، ساده و خوشمزه.
* آنچه را که خورده اید برای ردیابی میزان مصرف خود وارد کنید
برنامه های تمرین: شکارچیان تمرینات مؤثر ، سریع و شدید که برای تغییر کل بدن شما طراحی شده اند. در هر زمان ، هرجای دیگر و بدون هیچ تجهیزات آموزش دهید.
* برنامه تمرینات خود را کنترل کنید ، انتخاب کنید که چه زمانی آموزش و چه موقع استراحت داشته باشید.
* بیش از 250 تمرین تمرین با سطح متغیر که از مبتدیان تا مربیان پیشرفته مناسب است.
* بیش از 200 فیلم تمرین وزن بدن با دستورالعمل گام به گام.
* تمرینات گرم کردن قبل از تمرین و خنک کردن.
* وقتی شما برنامه ریزی کنید
چالش های 30 روزه: چربی را از دست دهید ، عضلات را بدست آورید و با انواع 30 روزه چالش های مختلف که تمام بدن را هدف قرار می دهد شکل بگیرید. یکی را بگیرید و فقط در 30 روز پیشرفت را تماشا کنید.
* چالش ABS 30 روزه
* 30 روز چالش کامل بدن
* چالش قلبی 30 روزه
ابزارهای ردیابی: اگر اندازه گیری نکنید ، نمی توانید پیشرفت کنید! Stamina آن را برای شما ساده و آسان نگه می دارد. شما قادر به پیگیری خواهید بود:
* کالری و مصرف کلان
* پیشرفت وزن
* مصرف آب
* ردیابی مراحل
قیمت گذاری اشتراک و شرایط
شما به مدت یک هفته دسترسی رایگان به همه ویژگی ها خواهید داشت. پس از آن ، Stamina یک گزینه اشتراک مجدد خودکار را ارائه می دهد:
- 8.99 دلار در هر ماه
قیمت به دلار آمریکا است ، قیمت گذاری ممکن است متفاوت باشد و بسته به کشور محل زندگی ممکن است هزینه های واقعی به ارز محلی شما تبدیل شود.
اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب iTunes شما خاموش شود. برای مدیریت اشتراک خود می توانید به تنظیمات حساب iTunes خود بروید و تمدید خودکار را خاموش کنید. هنگام تأیید خرید ، حساب iTunes شما شارژ می شود.
وب سایت: https://www.staminaq.com/
پشتیبانی: [email protected]
خط مشی رازداری: https://www.staminaq.com/privacy-policy
شرایط و ضوابط: https://www.staminaq.com/terms-of-service
