关于此应用程序
通过新的Google Fit，获得更健康，更活跃的生活！很难知道您需要多少活动才能保持健康。这就是为什么Google Fit与世界卫生组织（WHO）和美国心脏协会（AHA）合作为您带来心脏点的原因，这是一个可以帮助改善健康的活动目标。
使您的心脏更加努力的活动对您的心脏和思想带来了巨大的健康益处。每分钟，您将获得一个心脏点，例如在walking狗时加快步伐，而双分点为了进行更激烈的活动，例如跑步。每周五天步行仅需30分钟即可到达AHA，并建议进行大量的体育锻炼，以降低心脏病的风险，改善睡眠并增加整体心理健康。
Google Fit也将为您提供帮助：
从手机跟踪锻炼或观看
锻炼时获得即时见解，并查看跑步，步行和骑自行车的实时统计数据。 FIT将使用您的Android手机的传感器或Google SmartWatch的心率传感器佩戴操作系统，以记录您的速度，步伐，路线等。
监视您的目标
在心脏点和步骤目标上查看您的日常进展。一直实现您的目标？轻松调整目标，以保持挑战以实现健康的心灵。
使您的所有动作计数
如果您全天走路，跑步或自行车，您的Android手机或Google智能手表将自动检测到您的活动并将您的活动添加到Google Fit Journal中，以确保您每一步都获得信誉。想要额外的信用吗？开始步行步行锻炼并步入节拍，从而提高步行的节奏。享受其他类型的锻炼？从普拉提，划船或旋转等活动列表中选择它，而Google Fit将跟踪您赚取的所有心脏点。
连接您喜欢的应用程序和设备
FIT可以向您展示许多您喜欢的应用程序和设备的信息，以使您对健康的全面视图，因此您永远不会失去进度。其中包括寿命，Google佩戴OS，Nike+，Runkeeper，Strava，MyFitnessPal，基础，睡眠为Android，Withings，Xiaomi Mi Bands等。
随时随地检查
在重新设计的日记中查看您的活动历史记录和集成应用程序的快照。或者，在浏览中获取完整图片，您可以在其中找到所有的健康和健康数据。
手指掌握健康的脉搏
呼吸是减轻紧张和缓解压力的最简单方法之一。借助适合，请呼吸检查很容易 - 您需要的就是手机相机。除了呼吸率外，您还可以测量心率，以更好地了解身体的健康。
了解有关Google Fit的更多信息，并在：www.google.com/fit上查看支持的应用程序列表
