Acerca de esta aplicación
★ El programa OFICIAL C25K® (Couch to 5K) ★■ ¡Millones de historias de éxito!
■ GRANDES ASOCIACIONES: ¡El ÚNICO Entrenador 5K aprobado por los relojes inteligentes GOOGLE Wear OS, SAMSUNG y FITBIT!
■ ¡Destacado recientemente en AMC Network!
■ Aparece en The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker , WebMD y muchos más.
"C25K es fácil de usar, como es de esperar de una aplicación para principiantes". - New York Times
"Programas diarios que alternan entre breves ráfagas de caminar y correr hasta que esté listo para recorrer la distancia". - Forbes
"Una de las aplicaciones de salud y fitness mejor calificadas ... Un programa de entrenamiento modesto y realista". - Fitness masculino
Nuestra comunidad es nuestra prioridad. ¿Preguntas? Comentarios Sugerencias? Vea por qué nuestra comunidad nos ha convertido en la aplicación de entrenamiento de 5K número uno. [email protected]
≈ Transformaciones inspiradoras de la vida real ≈
◎ Más de 175,000 Me gusta y 1500 Fotos de éxito en facebook.com/c25kfree
◎ Nuestra comunidad se inspira mutuamente (¡y nos inspira!) Todos los días. Escuche sus increíbles historias.
"En este último año he perdido 97 libras, dejé la insulina y otros 9 medicamentos, completé la aplicación para correr C25K y comencé la aplicación 10k. La vida es una bendición". - Diana
“Pasé de una talla 16 a una talla 7. Le cuento a todo el que puedo sobre la aplicación. porque fue nada menos que un cambio de vida ". - ámbar
C25K® es el programa más fácil para que los principiantes pasen de ser adictos a la televisión a corredores de 5 km en 8 semanas.
El programa probado C25K fue diseñado para corredores sin experiencia que recién comienzan. La estructura del plan evita que los nuevos corredores se rindan y los desafía a seguir avanzando. C25K funciona porque comienza con una combinación de correr y caminar, aumentando gradualmente la fuerza y la resistencia.
≈ Menos es más ≈
◎ Fácil de aprender. ¡Solo presiona inicio!
◎ Ideal para principiantes
◎ 30 minutos al día, 3 días a la semana, 8 semanas en total. Millones han terminado sus primeros 5K. ¡Tú también lo harás!
≈ Características ≈
◉ Instructor de audio y alertas convenientes
◉ ¡Mapea tu carrera al final de tu entrenamiento!
◉ ¡Socios exclusivos con MyFitnessPal!
◉ Modos claros y oscuros
◉ Escuche su propia música y listas de reproducción favoritas mientras entrena
◉ Integrado con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Accede a nuestros foros con miles de veteranos y recién llegados iniciando la aplicación. ¡Únete a la comunidad y conoce a otros corredores!
≈ NUEVO Pase Zen Unlimited: ¡Pruébelo gratis! ≈
◉ ¡Música galardonada seleccionada por los mejores DJ!
◉ Científicamente probado que aumenta la motivación en un 35%
◉ Acceso ilimitado a todas las funciones profesionales en TODAS las aplicaciones para correr Zen Labs Fitness
◉ Desbloquea calorías y estadísticas de distancia
◉ Acceso completo a los programas C25K, 10K, 13.1 y 26.2
◉ ¡4 aplicaciones por el precio de 1!
★ ¿Te encanta esta aplicación? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y fitness que cubre todas sus necesidades de fitness.
Entrenador 10K - https://goo.gl/FyvmKs
Entrenador de media maratón: https://goo.gl/0n3fc1
Entrenador de flexiones 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
Entrenamiento de 7 minutos - https://goo.gl/WQuX61
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C25K® es una marca registrada de Zen Labs LLC
